Din læge har for nylig stødt din levothyroxin perscip fra 50mcg til 75mcg, og nu har du panikanfald kan du ikke sove, hvad skal du gøre?

1. Kontakt din læge:

- Kontakt din læge så hurtigt som muligt for at diskutere dine symptomer. De er bedst klædt på til at vurdere din situation og give personlig vejledning.

2. Nedtrapningsdosis:

- Diskuter muligheden for midlertidigt at sænke din levothyroxindosis. I nogle tilfælde kan en pludselig stigning i dosis forårsage uønskede virkninger. Gradvis justering af dosis kan hjælpe med at lindre symptomerne.

3. Vurder andre forhold:

- Sørg for, at din læge har et fuldstændigt billede af din sygehistorie og aktuelle medicin. Nogle gange kan underliggende tilstande eller medicininteraktioner bidrage til angst og søvnproblemer.

4. Livsstilsændringer:

- Prioriter regelmæssige søvnvaner, engager dig i afspændingsteknikker, opretholde en afbalanceret kost og få regelmæssig motion (som tolereret). Disse livsstilsjusteringer kan påvirke søvn- og angstniveauet positivt.

5. Overvåg TSH-niveauer:

- Hold styr på dine thyreoidea-stimulerende hormon (TSH) niveauer. Hvis dine TSH-niveauer er inden for det ønskede interval, kan det tyde på, at dosisforøgelsen er passende, og at symptomerne kan være forbigående.

6. Angsthåndteringsteknikker:

- Udforsk stressreduktionsstrategier, såsom dybe vejrtrækningsøvelser, meditation, yoga eller kognitiv adfærdsterapi. Disse kan hjælpe med at håndtere angst og forbedre søvnen.

7. Vær tålmodig:

- Det kan tage flere uger for din krop at tilpasse sig en ændring i levothyroxindosis. Giv din krop tid til at tilpasse sig, før du foretager væsentlige ændringer i din medicinbehandling.

Husk, at det er vigtigt at arbejde tæt sammen med din sundhedsplejerske for at håndtere din skjoldbruskkirteltilstand og løse eventuelle bekymringer eller bivirkninger.