Hvad er ikke-specifik fobi?

Definition:

En specifik fobi er en angstlidelse karakteriseret ved en intens, vedvarende frygt for en bestemt genstand eller situation, der udgør ringe eller ingen reel fare. Frygten er overdreven i forhold til den faktiske risiko og forstyrrer den daglige funktion.

Specifikke fobier er blandt de mest almindelige psykiske lidelser, der påvirker op til 15 % af befolkningen på et tidspunkt i deres liv. De er mere udbredte hos kvinder end hos mænd og begynder typisk i barndommen eller ungdommen.

Almindelige fobier omfatter:

- Frygt for bestemte dyr (f.eks. edderkopper, slanger, hunde)

- Højdeskræk (akrofobi)

- Frygt for lukkede rum (klaustrofobi)

- Frygt for at flyve (aerofobi)

- Frygt for blod eller skade (hæmofobi)

- Frygt for sociale situationer (social fobi)

Symptomer:

Hovedsymptomet på en specifik fobi er intens angst eller frygt, når man konfronteres med den frygtede genstand eller situation. Denne angst kan være ledsaget af fysiske symptomer, såsom:

- Øget puls

- Svedende

- Ryster

- Åndenød

- Kvalme

- Svimmelhed

- Stivhed

- Føler sig svag

- Depersonalisering (føler sig adskilt fra sig selv)

- Derealisering (føler sig adskilt fra miljøet)

Behandling:

Behandling af specifikke fobier involverer typisk en kombination af psykoterapi (kognitiv adfærdsterapi, eksponeringsterapi og afspændingsteknikker) og medicin.