Sådan minimeres bivirkninger af kemoterapi

Du kan bekæmpe træthed , den mest almindelige bivirkning , på flere måder. Arranger din daglige tidsplan på en måde , der giver tid til at hvile . I stedet for at hvile i en lang periode , tage korte lur og pauser i løbet af dagen . Hvis det er muligt , tage korte ture eller deltage i let motion , og det kan lette træthed og øge energi . Prioritere aktiviteter og din tid og gemme din energi til de vigtigste ting . Skær ned eller fjerne koffein og alkohol .
2

Hold dig din appetit op ved at kæmpe off kvalme og opkastning. Drik væsker bortset fra dine måltider og i små mængder. Spis mindre måltider i løbet af dagen i stedet for tre store. Ved indtagelse af kulde eller stuetemperatur fødevarer kan du undgå stærke lugte , der kunne genere dig . Undgå søde , fede og stegte fødevarer . Spis et let måltid før din behandling. Hold dig væk fra dine livretter , når du føler kvalme , kan dette føre til en aversion
3

Tal med din læge om smertestillende medicin og andre hjælpeforanstaltninger , hvis du føler, at de er nødvendige. . Tal åbent om smerte og den medicin, du bruger til at sørge for din læge giver den mest effektive regime for dig . Hvis du finder hans forslag ikke virker , kan du overveje at opsøge en smerte specialist .
4

Prøv akupunktur. Det kan lette din smerte , træthed, kvalme og opkastning.
Hoteltilbud