Sådan Ease Kemoterapi bivirkninger

Spis et lille måltid , når du føler dig sulten i stedet for at vente til måltiderne. Vent mad køler , før du spiser , da varm mad kan afgive stærke lugte som anspore kvalme . Milkshakes eller ernæring shakes er gode valg , hvis fast føde er for meget. Drikke masser af væske, som vand , te, juice , eller ginger ale , kan holde dig fra at føle sig syg --- sigte efter 64 ounce per dag . Ingefær te er et særligt godt valg af drikke, som ingefær har anti- kvalme egenskaber. Drikke et glas øl eller vin , før du spiser kan gøre dig sulten , men spørg din læge , før forbrugende alkohol .
2

Prøv akupunktur. Kliniske forsøg viser, at den gamle praksis med akupunktur kan mindske kvalme og opkastning. En undersøgelse af 104 kvinder, offentliggjort i Journal of American Medical Association fandt, at akupunktur behandling forstærket effekten af receptpligtige anti- opkastning narkotika.
3

drikke væske og spise fødevarer som bananer , ris og toast til at bekæmpe diarré. Diarré er også en almindelig kemoterapi bivirkning. Det kan nedbryder din kalium niveauer . Bananer er høj i kalium, som er abrikoser og kartofler.
4

Undgå sår i munden , som gør spise smertefulde, ved at besøge tandlægen for en rengøring , før du starter kemoterapi og stoppe eller skære ned på rygning . Drikkevand holder din mund hydreret. Hvis sår udvikle,
5

Skriv noter og daglige påmindelser om at holde styr bruge et sugerør , når du drikker . . Spille simple spil som krydsord eller Word finder holder dit sind skarpe. Under kemoterapi , " chemobrain " får dig til at glemme detaljer og føler fuzzy - ledes .
6

Bekæmp træthed fra kemoterapi med blid motion . Aerob træning bidraget til at hæve energiniveauet og reducere stress i en undersøgelse af 63 patienter i kemobehandling . Øve yoga eller få en massage også fremmer rolig søvn. Og ligesom akupunktur kan hjælpe dig med at spise , det kan også hjælpe dig med at få en god nats søvn.
Hoteltilbud