Hvordan til at forebygge nyrekræft
internetforbindelse
Computer
Vis Flere Instruktioner
Oplev risikofaktorer for nyrekræft
1
Find ud af om din livsstil efterlader dig risiko for nyrekræft. Faktorer, der øger dine chancer for at pådrage sig sygdommen omfatter rygning , fedme, stillesiddende mønstre og erhvervsmæssige eksponering for visse kemikalier .
2
Vær særlig opmærksom på, hvis din familie har en historie af kræft . Dette vil naturligvis sætte dig mere i fare.
3
Spørg din læge, hvis nogen af de medikamenter , du i øjeblikket tager, kan øge din risiko for nyrekræft. Nogle stoffer , såsom ikke længere tilgængelig phenacetin , har været knyttet til nyrekræft.
4
Vid, at i henhold til American Cancer Society, nyrekræft er dobbelt så almindelig hos mænd som hos kvinder.
Gør din del for at forebygge nyrekræft
5
Stop med at ryge , hvis du er i øjeblikket en ryger.
6
Opretholde en sund vægt for din alder , køn og højde.
7.
Hold dit blodtryk lavt gennem en sund kost og hyppig motion .
8
Spis tilstrækkelige mængder af frugt og grøntsager.
9
Undgå eksponering for store mængder af skadelige stoffer som asbest , opløsningsmidler og cadmium.
10
Overvåg dit blodtryk . Forhøjede niveauer kan også bidrage til sammentrækning af nyrekræft.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er fordelene ved vægttræning om Bone Density
- Hvad Er Min blodtryk læsning Mean
- Mundsår Hjem Remedy
- Sådan fjernes vorter med trykluft
- Kirurgi for Shoulder Pain
- Typer af enemas
- Hvordan laver Gulerod Olie
- CPAP Alternativer til børn
- Fordele og ulemper ved orgel og krop Donation
- Om biologisk nedbrydelige produkter