Sådan Forbered dig på Strålebehandling Side Effects

Strålebehandling er en effektiv behandling for mange former for kræft. Selv om det gør et godt stykke arbejde for at dræbe kræftceller , kan det også skade omkringliggende væv. Ifølge National Cancer Institute (NCI ), kan vævsskade føre til diarré, træthed , hårtab , kvalme og /eller opkastning. Du vil måske bemærke ændringer i din mund , hals og hud. Strålebehandling kan også forringe seksuel , urin og tarm funktion . Jo mere du ved om potentielle bivirkninger , jo bedre forberedt du vil være at beskæftige sig med problemer, som de opstår. Instruktioner
1

motion regelmæssigt. Ifølge American Cancer Society, vil moderat motion hjælpe med at lindre træthed fra strålebehandling og forbedre din livskvalitet. Tag en kort gåtur flere gange om ugen , så prøv en blid form for motion som yoga, og deltage i udflugter , du nyder .
2

Balance motion og hvile . Det er vigtigt at få en god nats søvn , og at hvile med jævne mellemrum hele dagen, hvis du har brug for det. Identificer aktiviteter, der er vigtige for dig, og gøre dem til din prioritet. Må ikke være bange for at tale med familie og venner om at hjælpe ud , så du ikke overanstrenger dig selv.
3

Planlæg dine måltider omhyggeligt. Selvom det er vigtigt at spise en velafbalanceret kost , vil nogle fødevarer gøre dine symptomer værre. For meget fiber kan forværre din diarré, for eksempel, mens krydret fødevarer kan være smertefuldt , hvis du har sår i munden . Spise fem eller seks mindre måltider om dagen kan hjælpe med at reducere kvalme , opkastning og diarré .
4

Drik masser af væske . Hvis du har diarré, kvalme eller opkastning , er det nemt at blive dehydreret . Plan om at drikke otte til 10 glas vand om dagen , og undgå drikkevarer som alkohol eller koffein , der bidrager til dehydrering.
5

Beslut hvordan de skal håndtere hårtab. I modsætning til kemoterapi , hvilket fører til hårtab i løbet af hele din krop , strålebehandling påvirker kun den del af kroppen (r) berørt af røntgenstråler. Hvis du har kræft i hjernen , kan du miste hår fra dit hoved . Tænk over, om du ønsker at købe en paryk , slid farverige tørklæder , eller gå au naturel .
6

Spørg efter følelsesmæssig støtte. Du kan føle dig vred , irritabel, deprimeret , eller isoleres i løbet af dine strålebehandlinger . Må ikke være bange for at spørge familiemedlemmer , venner og kolleger til at hjælpe dig ved at besøge , tale i telefon , eller slutte dig til en kort gåtur .
Hoteltilbud