Navigere i samtalen: Dele en prostatakræftdiagnose med kære

Hvis du har modtaget en positiv diagnose for prostatakræft, er en af de mest vanskelige opgaver, du straks står overfor, at skulle fortælle din familie og venner om din tilstand. Før du beslutter, hvordan du gør det, bør du tale med din læge og have en grundig forståelse af din tilstand, hvor alvorlig den er, og hvad din prognose er.

Ting du har brug for

• Supportgruppe (anbefalet)
• Computer med internetadgang
• Onkolog

Instruktioner

1. Hvornår du fortæller din familie og venner, at du har prostatakræft

   • Trin 1: Tag tid til at fordøje nyheden selv, hvis du netop har modtaget en prostatakræftdiagnose. Eksperter er enig i, at det er bedst, hvis du har fundet ro i din diagnose selv, før du fortæller andre.
   • Trin 2: Søg en anden mening på enhver prostatakræftdiagnose, du modtager, hvis der er nogen tvivl i det hele taget. Saml så meget information som muligt om det stadie, din prostatakræft er på.
   • Trin 3: Lær alt, du kan om prostatakræft. Din familie og venner vil vende sig til dig for svar, når du fortæller dem, at du har prostatakræft. At vide alt, du kan om din tilstand, gør dig også bedre rustet til at bekæmpe den.
   • Trin 4: Fortæl din familie og venner, når du er klar. Du er den eneste person, der i sidste ende kan bestemme, hvornår det er den bedste tid at dele denne slags nyheder.

2. Hvordan du fortæller din familie og venner, at du har prostatakræft

   • Trin 5: Fortæl nære familiemedlemmer først. Overlad opgaven med at fortælle andre familiemedlemmer til dem, hvis du ikke har styrken til at gøre det selv.
   • Trin 6: Lær, hvordan man taler med børn om prostatakræft, hvis du har nogle. Folk vælger ofte at udelade detaljer, der kan skræmme børn, og du bør være forberedt på at tilbyde beroligelse. Hvornår, hvordan og hvor meget du fortæller dine børn, afhænger i stor grad af deres alder og modenhedsniveau. Din læge eller en rådgiver kan hjælpe dig med at beslutte, hvad der er den bedste handlingsplan.
   • Trin 7: Vælg et tidspunkt, hvor de ikke er travle. For eksempel at fortælle en person lige før de skal på arbejde, er ikke et eksempel på en god tid til at have en sådan samtale.
   • Trin 8: Forbliv rolig i størst muligt grad, når du fortæller folk, at du har prostatakræft. Deres reaktion vil i stor grad afhænge af din.
   • Trin 9: Bliv positiv, og husk, at prostatakræft ofte ikke er fatal. Hold din sundhed oppe, spif ifølge din læges retningslinjer, og husk, at de fleste mænd, der får prostatakræft, til sidst dør af urelaterede årsager. Dette er også vigtig information at dele med dine venner og kære.