Forståelse og håndtering af prostatakræft: En omfattende guide

Ifølge Medline Plus er prostatakræft kræft, der starter i prostata – den valnødstørrelse kirtel, der er involveret i det mandlige reproduktive system. Store antal af en række prostatakræft-tilfælde har skarpt øget videnskabens evne til at håndtere denne sygdom. Mens kræft af enhver art tidligere i væsentlig lighed var en dødsdom, kan mange tilfælde af prostatakræft nu håndteres effektivt.

At overleve prostatakræft

1. Kender din risiko og bliv screenet

Forstå, at overlevelsesraten for prostatakræft stærkt korrelerer med det stadie, som kræften har nået, med relativt mindre alvorlige tilfælde, der har en ekstremt høj overlevelsesrate (tæt på 100 procent for tumorer, der stadig er indesluttet i prostata-kirtlen). Derfor er det første skridt til at overleve prostatakræft at forstå, hvornår du er i risikozonen, så du kan få dig screenet regelmæssigt. Ifølge Medline Plus stiger risikofaktorer for prostatakræft med alderen; de fleste, der indgår sygdommen, er ældre end 60. Desuden bærer erhverv, der involverer eksponering for farlige kemikalier, en højere risiko, herunder landbrug, malerarbejde og arbejde i dækfabrikker. Hvis nogen af disse risikofaktorer gælder for dig, lad dig screenje årligt for at øge dine chancere for at overleve prostatakræft.

2. Vær åben for radikale procedurer

Åbn dig for muligheden for relativt radikale procedurer, hvis du vil øge dine odds for at overleve prostatakræft. Mens nogle mænd måske er tilbøjelige til at undgå en radikal prostatektomi eller modtage hormonbehandling på grund af den potentielle bivirkning impotens, kan undladelse af disse muligheder dramatisk mindske dine overlevelschancer. Så accepter, at du måske skal gøre visse offer for at besejre sygdommen, og afvis ikke for tidligt muligheden for beviste og potentielt hjælpsomme behandlinger bare på grund af deres bivirkninger.

3. Følg en regelmæssig kost og motion

Følg en regelmæssig kost- og motionsregime for at øge dine chancer for med succes at overvinde prostatakræft. Ifølge American Cancer Society kan moderat intensiv motion udført mindst fem dage om ugen i 30 minutter ad gangen, kombineret med en kost rig på frugter, grøntsager og fuldkorn, der minimerer bearbejdede fødevarer, alkohol og sukker, hjælpe med at vende chancerne til din fordel, når det gælder bekæmpelse af kræft. Så brug alle midler til din rådighed, selvom dette involverer en radikal ændring i dine "normale" kostvaner og livsstil.