Nicoban: En guide til at stoppe med at ryge og spare penge

Hvad er Nicoban?

Nicoban CQ er et nikotinersatzpræparat i form af gel-kapsler, der hjælper med at reducere abstinenssymptomer ved rygestop. Det kan gøre processen mere håndterbar og samtidig spare penge i forhold til cigaretkøb.

Du har brug for

• Nicoban CQ (tilgængelig apotek/butik).

Dosering og fremgangsmåde (eksempel – følg altid pakningsvedhæftet)

1. Læs pakningsvedhæftet grundigt. Doseringen afhænger af vægt, ryggevaner og ryggetid.
2. Tag 1 kapsel 30–45 minutter før søvn.
3. Tag 1 kapsel om morgenen (fx til morgenmad) for at dæmme morgencraving.
4. Tag evt. 1 kapsel til frokost, hvis craving er stærk; ellers spring over.
5. Tag 1 kapsel til aftensmad/sen aften. Fortsæt indtil rygelysten er væk.

Vigtige punkter

• Kombinér med adfærdsmæssig støtte (rygestopshold, app, telefonrådgivning) for bedst resultat.
• Undgå at ryge under behandlingen for at undgå nikotinoverdosis.
• Konsulter læge/farmaceut ved bivirkninger (kvalme, hovedpine, søvnforstyrrelser) eller andre medicin.

Økonomisk gevinst

Et pakke cigaretter koster ca. 50–60 kr. Ved 1 pakke/dag sparer du over 18.000 kr. pr. år – langt mere end prisen på rygestophjælpemidler.