Hvordan forårsager solen hudkræft?

Solens ultraviolette (UV) stråling er den primære årsag til hudkræft. UV-stråling er en type elektromagnetisk stråling, der udsendes af solen og andre kilder, såsom solarier. Der er to typer UV-stråling, der når jordens overflade:UVA og UVB.

* UVA-stråling har en længere bølgelængde end UVB-stråling og kan trænge dybere ind i huden. UVA-stråling er ansvarlig for at forårsage hudældning og rynker, og den kan også bidrage til udviklingen af ​​hudkræft.

* UVB-stråling har en kortere bølgelængde end UVA-stråling og er mere tilbøjelige til at forårsage solskoldning. UVB-stråling er den primære årsag til hudkræft.

Når UV-stråling rammer huden, kan det beskadige DNA'et i hudcellerne. Denne skade kan føre til udvikling af hudkræft. Risikoen for hudkræft stiger med mængden af ​​UV-stråling. Mennesker, der er udsat for UV-stråling i længere perioder, såsom udendørsarbejdere eller folk, der bruger solarier, har en øget risiko for hudkræft.

Den bedste måde at beskytte dig selv mod hudkræft er at begrænse din eksponering for UV-stråling. Du kan gøre dette ved at:

* Søger skygge når solen er stærkest, mellem kl. 10.00 og 16.00.

* Iført beskyttelsestøj, såsom lange ærmer og bukser, en hat og solbriller.

* Brug af solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere.

* Genpåføring af solcreme hver anden time, eller oftere, hvis du svømmer eller sveder.

* Undgå solarier.

Ved at følge disse tips kan du hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle hudkræft.