Hvorfor gør piger ondt?

Brystømhed er en almindelig klage blandt kvinder i alle aldre. Det kan være forårsaget af en række faktorer, herunder hormonelle ændringer, brystudvikling og visse medicinske tilstande.

Her er nogle af de mest almindelige årsager til brystømhed:

* Hormonelle ændringer: Ømhed i bryster er ofte forbundet med hormonelle ændringer, der opstår under en kvindes menstruationscyklus. Dette skyldes, at hormonet østrogen får brysterne til at hæve og blive mere følsomme. Ømhed i brysterne er mest almindelig i dagene op til en kvindes menstruation.

* Brystudvikling: Ømhed i brysterne er også almindelig i puberteten, når brysterne udvikler sig. Det skyldes, at brysterne vokser og ændrer form, hvilket kan lægge pres på det omgivende væv.

* Graviditet: Ømhed i brysterne er et almindeligt tidligt tegn på graviditet. Dette skyldes, at brysterne begynder at producere mælk som forberedelse til amning.

* Amning: Ømhed i brysterne er også almindelig under amning. Det skyldes, at brysterne konstant stimuleres, hvilket kan få dem til at blive ømme og ømme.

* Mastitis: Mastitis er en infektion i brystvævet. Det er mest almindeligt hos ammende kvinder, men det kan også forekomme hos ikke-ammende kvinder. Mastitis kan forårsage ømhed i brysterne, rødme, hævelse og feber.

* Fibrocystiske brystforandringer: Fibrocystiske brystforandringer er en almindelig tilstand, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​fibrøst og cystisk væv i brysterne. Fibrocystiske brystforandringer kan forårsage ømhed i brysterne, klumper og smerter.

* Medikamenter: Visse medikamenter, såsom p-piller og hormonbehandling, kan forårsage ømhed i brysterne.

* Medicinske tilstande: Visse medicinske tilstande, såsom hypothyroidisme og polycystisk ovariesyndrom, kan forårsage ømhed i brysterne.

I de fleste tilfælde er ømhed i brysterne ikke en grund til bekymring. Men hvis du oplever alvorlig eller vedvarende ømhed i brysterne, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.

Her er nogle tips til at lindre ømhed i brysterne:

* Bær en støttende bh.

* Påfør kolde kompresser på dine bryster.

* Tag håndkøbs smertestillende midler, såsom ibuprofen eller acetaminophen.

* Reducer dit indtag af koffein og alkohol.

* Spis en sund kost, der er rig på frugt, grøntsager og fuldkorn.

* Få regelmæssig motion.

* Håndter stress.

* Hold op med at ryge.