Mine bryster spirer, og de ser forfærdelige ud under mine skjorter, fordi mor lader mig ikke få en bh, hvad kan jeg gøre?

Det er forståeligt at føle sig selvbevidst omkring dine bryster under udvikling, især hvis du ikke har den rette støtte. Din mor kan dog have sine grunde til ikke at tillade dig at bære en bh. Det kan være nyttigt at tale med hende om, hvorfor hun har det sådan. Forklar hende, at du føler dig utilpas, og at en bh vil hjælpe dig til at føle dig mere selvsikker. Her er nogle tips til at tale med din mor:

- Vælg et godt tidspunkt at tale på.

- Vær ærlig og direkte om dine følelser.

- Lyt til din mors bekymringer og prøv at forstå hendes perspektiv.

- Tilbyd at gå på kompromis. Du kan for eksempel aftale at bære en sports-bh eller en bralette under dine skjorter i stedet for en traditionel bh.

- Vær tålmodig. Det kan tage lidt tid for din mor at finde på ideen om at lade dig bære en bh. Bare bliv ved med at tale med hende og udtryk dine følelser.

I mellemtiden er der et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at støtte dine bryster og reducere ubehag:

- Bær en tætsiddende tanktop eller camisole under dine skjorter. Dette kan hjælpe med at komprimere dine bryster og gøre dem mindre synlige.

- Undgå at bære løse eller posede skjorter. Disse kan få dine bryster til at se større og mere tydelige ud.

- Hvis dine bryster giver dig smerter, kan du prøve at bruge en kold kompress eller tage håndkøbs smertestillende midler.

Husk, det er okay at være stolt af din udviklende krop og at ville føle sig godt tilpas i din egen hud. Det kan tage lidt tid, men du kommer til sidst.