Navigere i en kræftdiagnose: Tag kontrol over din sundhed

Instruktioner

1. • 1

     Brug tid på at finde dit kræftbehandlingshold. Du behøver ikke at acceptere den skæbne, som din praktiserende læge håndterer dig som en henvisning til en kirurg eller onkolog, der bare har en ledig aftale. Faciliteten og medarbejderne på din behandlingssted er et sted, du vil besøge ofte. Få et indtryk af miljøet, og tag et øjeblik til at se, om supportpersonale bryder sig om din situation. Et positivt, rent miljø vil hjælpe dig med at undgå stress og gøre underværker for at hjælpe din genoptræningsproces. Undersøg din læges kvalifikationer altid, men tag de ekstra skridt at mødes med din læge og få et indtryk af hans bedside manner, passion for helbredelse, og omsorgsniveau. Det gør al forskel i verden.

   • 2

     Lær alt, du kan om din kræft, fra kræfttypen til eventuelle nydelige gennembrud i behandlinger. Tal med din læge om opdateret materiale på emnet. Det er også godt at få en anden mening. Tjek med din forsikringsselskab om dækning for en anden mening, de fleste forsikringsselskaber dækker dette, så længe lægerne er inden for netværket.

   • 3

     Supportteam

     Byg et supportteam af familie og venner. Selvom du måske ikke vil fortælle andre om din kræft, vil du blive overrasket over at lære, hvor mange mennesker denne sygdom har ramt, og hvor mange der vil hjælpe. Ifølge American Cancer Society vil 11,5 millioner mennesker blive diagnosticeret med kræft i 2010. Du går ikke alene igennem dette, og at have kære at tale med og at bringe dig på dine aftaler kan styrke din beslutsomhed.

   • 4

     Bliv en aktiv deltager i din egen genoptræning. En åben dialog med dit kræftbehandlingshold er vigtig. Dine læger er udviklet til at fjerne din kræft, enten gennem kemoterapi, kirurgi eller strålebehandling. Som et supplement til din behandling, spørg dit kræftbehandlingshold om andre faktorer, der kan hjælpe din genoptræning, såsom: livsstilsændringer, motion og ernæring.

   • 5

     Kontakt dit forsikringsselskab. Den type forsikringsdækning, du har, kan omfatte en selvrisiko, der skal opfyldes før fuld dækning, eller andre nuancer. Find ud af, hvilken procentdel af din medicinske regning, hvis nogen, du kan være ansvarlig for, om der er en selvrisiko, der skal opfyldes, og hvilke andre detaljer du skal være opmærksom på om din forsikringsdækning.

   • 6

     Arbejd med telefonerne

     Lær om dine rettigheder på arbejdspladsen. Baseret på din situation kan du kvalificere dig til intermittent FMLA-orlov eller fuldtids FMLA-orlov. Dit selskab kan også have invaliditetsdækning, og du kan kvalificere dig til statslig eller federal invaliditet. Kontakt din virksomheds HR-chefen for at kommunikere din kræftdiagnose, og find ud af, hvilke fordele der kan være tilgængelige for dig.