Abdominoplasti vs. Tummy Tuck: Forståelse af forskellen

En tummy tuck og et abdominal lift er forskellige termer brugt for den samme procedure. Også kendt som abdominoplasti, fjerner operationen ekstra fedt og hud for at skabe en glattere og firkere midtparti. Operationen bør ikke forveksles med "Abdominal Lift" yoga-øvelsen, designet til at tone og styrke mave-musklerne.

Er du klar til kirurgi?

Overvej, om du virkelig er klar til at undergo kirurgi for at fjerne svingende mave-hud. Hvis ja, vil en tummy tuck løse det problem. Hvis du leder efter en af de mange mave-øvelser tilgængelige for at tone mave-området, er "Abdominal Lift" en mulighed.

Hvad er involveret?

Tag i betragtning, at en tummy tuck kræver en kvalificeret plastikkirurge og medicinsk team, et minimum af fire uger til genoptræning, og et gennemsnit på $5.200 for proceduren, ifølge American Society of Aesthetic Plastic Surgery.

Fordele

En tummy tuck vil fjerne svingende hud og reparere adskilte eller svækkede mave-muskler. Du vil blive tilbage med en firk, Britney Spears-type mave.

Overvejelser

Omkostninger, smerte, genoptræningstid, kirurgiske risici og en nar, der forbliver fra operationen, er blandt overvejelserne at udforske, før du beslutter at have en tummy tuck.

Hvad er "Abdominal Lift" øvelsen?

"Abdominal Lift" yoga-øvelsen er en måde at reducere stress på, samtidig med at den toner og styrker mave-musklerne. For at prøve det, stå med dine fødder adskilt, knæ lidt bøjet. Læg dine hænder på dine knæ. Udånd, og tryk mave-musklerne op mod din rygrad. Hold fast i fem sekunder. Afslap, tag et dybt åndedrag og rejst dig op. Mens "Lift" er designet til at hjælpe med at fjerne kropsfedt, vil det ikke fjerne ekstra hud.