Pre-operativ diæt til Lap-Band: En omfattende guide

Beslutningen om at have Lap-Band kirurgi er et skridt mod at ændre dine spisevaner og komme tilbage til god sundhed. Operationen vil minimere din mavestørrelse, så du er mæt med mindre mad. To uger før din operation skal du begynde at lave disse ændringer i din kost med pre-op diæten til Lap-Band kirurgi.

Øget proteinindtag

Kosten, du skal forbruge før din Lap-Band kirurgi, skal indeholde mere protein end en typisk velbalanceret kost. Det ekstra protein hjælper din kropp med at genoprette sig efter operationen. Et typisk proteinbeløb i en pre-operativ Lap-Band kost er mellem 70 og 120 gram om dagen. Spørg din læge om tilskud med proteinpulver for at sikre, at du får det nødvendige beløb før operationen. Proteinpulver kan foreskrives for at øge dit proteinindtag og mindske leverstørrelsen. Operationen kan udskydes, hvis tester viser, at leveren er for stor.

Fødevarer at undgå

Højt processerede fødevarer lavet af hvidt mel og raffineret sukker elimineres på denne kost. Hold dig fra fritøret mad og dem med høje mængder mættet fedt. Rødt kød er fint på kosten, men du bør begrænse mængden for at undgå fedtet. Vælg magre proteinkilder som fisk og hudløs kylling. Vælg komplekse kulhydrater fra frugt og grøntsager i stedet for brød og pasta. Din måltidsplan vil være begrænset de to uger før operationen, men det er en sund måde at starte din nye livsstil på.

Lavt fedt

Lægen vil anbefale en lavfedt kost før din operation også. Vælg lavfedt valg i mælk og yoghurt. Undgå smør og mættet fedt og vælg sundere fedtkilder. Kosten skal være lav i fedt, men du har brug for noget fedt i din måltidsplan for god sundhed. Gode sunde fedtkilder inkluderer nødder, olivenolie, fed fisk og rapsolie. Lægen vil anbefale en restriktiv lavfedt kost før din operation for at sikre, at din lever er mindre fedtig, og at noget af fettet rundt om maven tabes. En sund kost før din Lap-Band procedure vil også hjælpe dig med at genoprette dig hurtigere efter operationen. Du måske vil "binge" på nogle af dine favorit fristelser før operationen, men jo tidligere du starter på din nye kost, jo tidligere vil du begynde at tabe vægt.