Pre- op kost for Lap Band

Når du har besluttet, at skødet band kirurgi er det rigtige valg for dig og dit vægttab mål , vil din læge sætte dig på en temmelig streng skødet band pre -op kost til at forberede din krop til den kirurgi, hjælpe den til at være mere vellykket og støtte i den lette din opsving. Mens kost kan synes for streng, det er for dit eget bedste. Den præ -op skødet band kost sænker fedtindholdet i leveren , så operationen er lettere for din læge , og du ser bedre succes efter operationen . Kalorieindtag

måneden før skødet band kirurgi , vil din læge sætte dig på en diæt med et begrænset kalorieindtag på 800 til 1.200 kalorier per dag . Selvom det kan lyde begrænsende , kan du finde en lang række fødevarer, der holder dig fuld , mens du stadig opfylde dit daglige tilførsel af kalorier. Fokus på frugt og grøntsager, der har fiber til at holde dig fuld. Salater , vil frugter med hytteost og magert kød som grillet kylling og fisk ikke kun holde dit kalorieindtag ned, de vil også introducere dig til en sundere måde at spise , at du bliver nødt til at holde sig til efter operationen. Hoteltilbud
flydende kost

i den sidste uge eller to før operationen, vil du sandsynligvis blive bedt om at begynde en flydende kost . Dette forbereder din krop lettere fordøjelse , og yderligere reducerer fedtindholdet i leveren at reducere mængden af ​​blødning du har under operationen og for at hjælpe operationen være mere succesfuld. Heldigvis er der en række klare væsker , smoothies og protein shakes , der vil holde dig tilfreds . Husk på, at den flydende kost også vil blive videreført i op til to uger efter operationen. Det er et godt tidspunkt at begynde at finde dine favorit smoothie opskrifter at prøve før og efter operationen.

Protein og Proteintilskud

Protein vil være en vigtig del af din pre -op skødet band kirurgi kost. Faktisk vil du nødt til at forbruge 70-120 gram protein hver dag , som anvist af din kirurg . Hvis du finder dig selv kæmper for at spise nok protein naturligt gennem nødder, magert kød og mejeriprodukter , kan en pulveriseret proteintilskud være et godt valg for dig. Du vil blot tilføje et scoop af protein til dine smoothies og shakes til at øge proteinindholdet. Lavt kalorieindhold protein barer kan også være et godt valg til at hjælpe dig med at opfylde dine pre -op krav proteinindtag .
Hoteltilbud