Genoptræning efter ankelbrudskirurgi: Hvad du kan forvente

Efter operation for at reparere et ankelbrud er det afgørende, at du følger din læges anvisninger om genoptræning. Den korrekte postoperativ behandling vil begrænse risikoen for gen-skade af ankelen.

Gips og støtte

• Umidelbart efter ankelbrudskirurgi lægges din ankel i gips eller en robust ankelstøtte. Den immobilitet, som gipsen giver, tillader, at ankelen heler fuldt ud uden risiko for ny skade.

Belastning

• Efter ankeloperation skal du begrænse mængden af vægt, der lægges på ankelen. For tidlig belastning kan forårsage et nyt brud. Din læge vil sandsynligvis anbefale krykker eller rulstol til bevægelse.

Opfølgningsbesøg

• Efter ca. tre uger vil din læge bede dig om at komme til kontrol. Lægen vil undersøge operationssnittet, teste ankelen bevægelighed og tage nye røntgenbilleder. Det er vigtigt at være helt ærlig om eventuelle smerter eller komplikationer.

Ankelstøtter efter gipsaftagning

• Når gipsen eller ankelstøtten er fjernet, vil din læge sandsynligvis anbefale en fjernbar ankelstøtte i flere måneder. Disse enheder støtter ankelen under genoptræningen og mindsker risikoen for en ny skade.

Fysioterapi

• Når ankelen er helbredt, vil din læge sandsynligvis starte et stramt fysioterapi-forløb. Et strengt regime af fleksibilitet, bevægeligheds- og styrkeøvelser er nøglen til en fuld genoptræning.