Lumbal spinal fusion genoptræning: Hvad man kan forvente efter L4-L5

Hospital-genoptræning

Mens du stadig er indlagt, vil sygeplejepersonalet gøre, hvad de kan for at holde dig bekvem med smertestillende og positionering. Målet er at forhindre infektion og cirkulationsproblemer, og starte mindre assisterede bevægelser.

Hjemme-genoptræning

Det er vigtigt at forberede dit hjem før operationen for at sikre, at du ikke behøver at bøje eller række efter hyppigt brugte genstande. Sørg for, at du har assistens med kæledyr, børn og hjemmeaktiviteter de første uger efter operationen.

Fysioterapi

Din læge vil foreskrive øvelser til dig at udføre så tidligt som dagen efter din fusionskirurgi for at fremme bevægelighed og cirkulation. Du vil arbejde med at opbygge ben-, ryg- og mavestyrke omkring de fusionerede ryghvirvler.

Begrænsninger

Du vil ikke være i stand til at løfte mere end 4,5 kg, bøje eller dreje i den første måned efter operationen. Du bør kun sidde i korte perioder, selvom der ikke er nogen begrænsninger på gang.

Tidsramme

Forvent at have begrænsede fysiske evner i en til to måneder efter din spinal fusion. Det kan tage op til seks måneder eller længere for fusionen at helbrede fuldt ud.

Corsetter

Du vil blive givet et corset-støttekorset, der forhindrer overmässig drejning i lænderyg-regionen. Det er vigtigt at bære dette som foreskrevet af din læge.