|  | Sundhed og Sygdom >  | Kirurgi og procedurer | Ansigtsløftning

Ikke-kirurgisk dobbelt hage reduktion: Øvelser og tips

Et toneret, ungdommeligt udseende kropp er ønsket af alle, og det er ikke kun tonerede maven eller ben, vi vil have. Vi vil også have ansigtet, hagen og halsen til at se toneret ud. En dobbelt hage virker dog som det hårdeste område at tone op. Du behøver ikke at løbe til en kirurg, og bruge tusinder af dollar. Der er nogle øvelser, du kan gøre hjemme for at stramme din hage op, og du kan prøve en "hage-indpakning" lavet hjemme for at give et midlertidigt ansigtsløft, alt uden kirurgi.

Ting, du har brug for

  • Ansigtsøvelser
  • Grapefrugt æterisk olie
  • Olie olivenolie
  • Bomuldskugler
  • Plastikfolie
  • Håndklæde

Instruktioner

Få fjernet dobbelt hage med øvelser

  1. En af de bedste måder at få fjernet en dobbelt hage er gennem øvelser. Hagen er et overset område, når det kommer til et trænings- eller fitnessprogram. For at starte din øvelse, sid i en ret stol med din ryg presset mod stolens ryg.

  2. Afslap dine skuldre og stræk ikke din hals.

  3. Hæld dit hoved tilbage. Peg din hage mod loftet.

  4. Åbn din mund lidt, og pres din nederste kæbe ud mod loftet endnu længere. (Dine nederste tænder vil stå længere ud end dine øverste tænder). Hold denne position i 10 sekunder.

  5. Afslap kæben i 5 sekunder, så gentag. Arbejd op til 15 gentagelser.

Få fjernet dobbelt hage med en hage-indpakning

  1. Grapefrugtolie bruges i mange hjemmelavede detox-opskrifter, da den hjælper med at trække giftstoffer ud af systemet. Hvis du har en hage, der er udviklet stor, kan denne proces måske ikke give dig så bemærkelsesværdige resultater, selvom det vil give nogle.

  2. Tilføj 8 dråber essentiel grapefrugtolie til 1/3 kop olivenolie. Rør.

  3. Dyp en bomuldskugle i blandingen, og så rubb blandingen på din hage, der dækker din hele hage.

  4. Indpak din hage i plastikfolie, startende øverst på dit hoved, så ned omkring din hage. Fortsæt med at indpakke, indtil din hage er helt indpakket fast. (Sørg for, at indpakningen udføres jævnt, da stramheden af indpakningen vil gøre en forskel i resultatet).

  5. Indpak et håndklæde omkring din indpakkede hage, og afslap i 45 minutter, mens du holder hageområdet varmt.

  6. Efter 45 minutter, fjern plastikfolien og skyl olie af din hage med varmt vand. Tør tørt.

Ansigtsløftning