HLR trin: Komplet guide til voksent hjertelungerredning (AHA 2020)

Voksen HLR (AHA 2020 Retningslinjer)

1. Sikker sted → Tjek responsivitet

• Klap skulder, råb "Er du okay?"
• Hvis intet svar → råb om hjælp / aktiver akutberedskab (ring 112) → få AED.

2. Tjek åndedræt & puls (Samtidigt, ≤10 sekunder)

• Ingen normal åndedræt (agonale gasps ≠ åndedræt) + ingen puls → START HLR.

3. Brystkompressioner (Tryk hårdt & hurtigt)

• Hæl af én hånd på nederste halvdel af brystbein; anden hånd ovenpå, fingre forklædt.
• Skuldre over hænder; armbøjlåser.
• Dybde: ≥5 cm. Hastighed: 100–120/min.
• Rekoyl: Tillad fuld brystkasse ekspansion.
• Minimer underbrechninger (<10 sekunder).

4. Redningsåndedrag (Hvis trænet & villig)

• Efter 30 kompressioner → åbn luftveje (hoved-tilt/hage-løft).
• Klem næse; giv 2 åndedrag (1 sekund hvert), se brystkasse hæve.
• Forhold 30:2.

5. Hånd-kun HLR (Alternative)

• Kontinuerlige kompressioner ved 100–120/min — ingen åndedrag.
• Anbefalet til utrænede legemænd eller hvis uvillig til at give åndedrag.

6. AED Brug

• Tænd → fastgør elektroder → følg stemmeprompter.
• Ryd for chok → genoptag HLR med det samme efter chok (eller hvis intet chok anbefales).

7. Fortsæt indtil

• Akutberedskab overtar.
• Person bevæger sig, ånder normalt, åbner øjne.
• Du er fysisk utilstillet til at fortsætte.

Kompressioner er prioritet. Højkvalitets, uafbrudte kompressioner redder liv.