Hvorfor føler sig syge kvinder menstruation?

Prostaglandiner

Prostaglandiner er hormoner, der produceres i slimhinden i livmoderen. De får livmoderens muskler til at trække sig sammen og slappe af, hvilket hjælper med at fjerne livmoderslimhinden under menstruation. Høje niveauer af prostaglandiner kan dog også forårsage kvalme og opkastning. Det skyldes, at prostaglandiner kan stimulere vagusnerven, som er en nerve, der forbinder hjernen med maven. Når vagusnerven stimuleres, kan det give kvalme og opkastning.

Østrogen og progesteron

Østrogen og progesteron er hormoner, der produceres af æggestokkene. Østrogen hjælper med at fortykke livmoderslimhinden, mens progesteron hjælper med at vedligeholde livmoderslimhinden. I løbet af anden halvdel af menstruationscyklussen falder niveauet af østrogen og progesteron. Dette kan få livmoderslimhinden til at bryde ned og falde, hvilket fører til menstruation. Faldet i østrogen- og progesteronniveauer kan også forårsage kvalme og opkastning. Dette skyldes, at østrogen og progesteron kan hjælpe med at undertrykke kvalme og opkastning. Når deres niveauer falder, øges risikoen for kvalme og opkastning.

Andre faktorer

Andre faktorer, der kan bidrage til kvalme og opkastning under menstruation omfatter:

* Stress

* Angst

* Depression

* Træthed

* Mangel på søvn

* Kost

* Medicin

Hvad kan du gøre for at lindre kvalme og opkastning under menstruation?

Hvis du oplever kvalme og opkastning under menstruation, er der et par ting, du kan gøre for at lindre dine symptomer:

* Hvile

* Drik rigeligt med væske

* Spis små, hyppige måltider

* Undgå krydret, fed og fedtet mad

* Tag håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen eller acetaminophen

* Tal med din læge om receptpligtig medicin, der kan hjælpe med at lindre kvalme og opkastning

Hvornår skal du se en læge

Hvis din kvalme og opkastning er alvorlig eller vedvarende, bør du søge læge. Dette kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, såsom:

* En livmoderinfektion

* Endometriose

* Bækkenbetændelse

* En skjoldbruskkirtelsygdom

* En graviditetskomplikation