Sådan bruges Tamponer Mens Svømning

Hvis du har din menstruation på en dag, du planlægger at svømme, kan du ikke bruge en sanitære pad . Dog kan en tampon reducere din risiko for at lække ind i den pulje, som kan være uhygiejniske og pinligt. Instruktioner
1

Køb tamponer i henhold til din menstruation . Hvis du har en tung periode , bør du få super tamponer , som er lavet større for tungere strømme. Hvis du har forskellige flow på forskellige dage i din menstruation , kan du købe en pakke af assorterede størrelser .
2

Tag tamponer med dig at gå svømning. Put i en helt ny tampon lige før du kommer ind i poolen eller søen. Brug den korrekte størrelse til din krop og menstruationen . Hvis du bruger en størrelse mindre end normalt , vil det være lettere at fjerne efter svømning . En størrelse for stor kan være ubehageligt og svært at fjerne . Hvis du ikke plejer at bruge tamponer , og har problemer med at indsætte dem , anvende en lille mængde smøremiddel på spidsen for at gøre det glide i lettere.
3

Hold øje med din badning passer mens svømning for at lede efter tegn på lækage . Hvis du ikke indsætter tampon rigtigt, kan det glide ud , og du kan lække.
4

Udskift din tampon , så snart du er færdig med at svømme . Hvis du finder det er svært at fjerne , har der ikke været nok blodgennemstrømning , og det er sikkert at forlade det ind, indtil det absorberer mere blod .
Hoteltilbud