Hvordan man gør en Livmoderhalsen Self Eksamen

Undersøgelse din egen livmoderhalsen kan virke som en skræmmende opgave. Mange kvinder føler sig mest komfortable have en læge behandler dette ofte ukendt territorium . Men der er ingen grund bør du ikke blive en ekspert på din egen krop . Det kan bemyndigelse og informativ, så du kan bestemme, hvornår du er frugtbar , og endda til at fortælle, hvis du er forstørrede under fødslen . Læring din krops tegn ved at undersøge din livmoderhals er en færdighed, der er nyttig i hele fødedygtige år , og med praksis , kan let udføres ved at følge et par skridt. Instruktioner
1

Sid på et toilet - eller sætte den ene fod op på en stol eller i kanten af ​​dit badekar - med dit knæ bøjet . Dette giver din livmoderhals for at komme frem og ned , så du kan nå det lettere.
2

Sæt markøren og langfinger (eller langfingeren alene ) ind i din skeden . Push up så langt som din arm vil tillade .
3

flytte forsigtigt hånden rundt , indtil du finder din livmoderhals . Livmoderhalsen vil føles som en glat, gummiagtig doughnut. Hos kvinder, som ikke har fået børn , vil åbningen føles som en lille smilehul . Hos kvinder, der har født , er det normalt føles som en slids , ligner i form til en fodbold
4

Bemærk tekstur af livmoderhalsen : . Under den ufrugtbare tid på måneden , vil livmoderhalsen føle fast, ligesom i slutningen af din næse . Under den frugtbare fase vil livmoderhalsen åbner lidt
5

Bemærk positionen af livmoderhalsen : . Under infertile gange , livmoderhalsen er lavere end i den fertile fase. Efter at du har haft en baby, vil livmoderhalsen typisk være lavere, end det var før din graviditet. Når du er frugtbar , vil livmoderhalsen bevæge sig op i skeden, og kan være svære at nå .
6

Bemærk livmoderhalskræft væske. Når en kvinde er frugtbar, væsken på livmoderhalsen er normalt klar , glat og rigelige. Under ufrugtbare perioder , livmoderhalskræft væske er ringe , og enten klistret eller hvidlige og cremet , ligesom lotion. Denne type af væske er også almindeligt under graviditet.
7.

Du vil sikkert opleve, at undersøge din egen livmoderhalsen er tricky i første forsøg . Som du holde øve, men vil du begynde at mere tydeligt mærke ændringerne din livmoderhals går igennem i løbet af de forskellige faser af din cyklus .
Hoteltilbud