Self fremkalde arbejdskraft Teknikker

Når du har ventet ni måneder til fødslen af ​​dit barn , den sidste ting du ønsker, er for din dyrebare pakke til at være forsinket. Desværre er der mange kvinder befinder sig venter dage og endda uger efter forfaldstidspunktet . Hvis du finder dig selv i denne situation, kan du ønsker at prøve nogle selvstændige overtalelse arbejdskraft teknikker. Overvejelser
p Der er nogle teknikker en læge kan anvende til at skabe arbejdskraft i en kvinde, der stadig er gravid forbi hendes forfaldsdagen . Men de er ikke uden risiko , og mange kvinder foretrækker at veer naturligt og hjemme. I en normal og ukompliceret graviditet , en kvinde kan bruge selvstændige overtalelse arbejdskraft teknikker til at stimulere kroppen til at begynde fødsel processen naturligt. Imidlertid bør disse teknikker ikke anvendes af kvinder, der ikke ved eller forbi deres forfaldsdatoer , og der ikke er sikker deres babyer er fuldt udviklede .

Typer

Gåture og brystvorte stimulation er almindeligt anvendte typer af selv -fremkaldende . Når du går , tyngdekraften naturligt trækker barnet ned og tættere på din fødselskanalen . Dette kan hjælpe med at stimulere processen med udslettelse - udtynding af livmoderhalsen - og dilatation - åbning af livmoderhalsen . Derudover blid stretching og skånsomme øvelser som svømning kan hjælpe så godt . Stimulering af brystvorter arbejder for at tilskynde kroppen til at producere oxytocin, som er et hormon , der får livmoderen til at trække sig sammen. Når jeg forsøger dette derhjemme, stimulere dine brystvorter hver 15 minutter for flere timer. Også ifølge den amerikanske Chronicle , akupressur er videnskabeligt bevist at bidrage til arbejdskraft. Denne teknik indebærer hjælp af tommelfingre og fingre til at lægge pres på følsomme dele af kroppen , stimulerende arbejdskraft sammentrækninger .
Misforståelser

Mange mennesker er under indtryk af at samleje er bedst undgås , når en kvinde er gravid . Men det er en misforståelse , da sex er typisk sikker på en ukompliceret , normal graviditet. Faktisk prostaglandiner - hormonlignende stoffer - kan i sæden med til at tynde livmoderhalsen og en kvindes orgasme kan forårsage frigivelse af oxytocin , der inducerer uteruskontraktioner
Potentiale

Selvom der ikke er nogen fast beviser for, at visse fødevarer stimulere fødsel , nogle kvinder tror, ​​der er fødevarer, der har dette potentiale. Gøre listen over mulige arbejdskraft -fremkaldende fødevarer er pizza , mexicanske fødevarer , aubergine og tropiske frugter. Derudover har urter som blå eller sort Cohosh , goldenseal , krampe bark , kæmpenatlysolie og motherwort blevet forbundet med arbejdskraft. Men det er bedst at konsultere din læge , før forbrugende disse urter , mens du er gravid, for at udelukke enhver potentiel for farlige konsekvenser
Advarsel

Castor olie er en almindeligt . foreslået metode selvinduktion . Kvinder kan blande et par ounces det med en kop appelsinjuice, maskering smagen . Ifølge WebMD , men der er ingen beviser for, at amerikansk olie inducerer arbejdskraft, men det kan forårsage kvalme og mave kramper. Af denne grund, kan det være bedst at undgå det.
Hoteltilbud