Signs &Symptomer på premenopause

premenopause er den tidsramme, der fører op til overgangsalderen , på hvilket tidspunkt en kvinde holder op med æg , og hendes periode slutter . Denne fase kan vare op til 10 år før overgangsalderen, men den gennemsnitlige længde af premenopause er fire år. Når en kvinde har haft 12 måneder i træk uden en periode , perimenopause ender og overgangsalderen begynder. De tegn og symptomer på premenopause er meget lig de tegn og symptomer på overgangsalderen. Symptomer

tegn og symptomer på premenopause omfatter hovedpine , nattesved, hedeture, hjertebanken, træthed , vaginal tørhed, vandladningsproblemer , knogletab , søvnløshed, vægtøgning , uregelmæssig menstruation , ændringer i kolesterol niveauer , irritabilitet, angst og depression.
Årsager

under premenopause , din krop producerer mindre progesteron og østrogen. Disse lavere hormonniveau er ansvarlige for de tegn og symptomer , som mange kvinder føler under premenopause og overgangsalder .
Tidsramme

tegn og symptomer på premenopause forekommer ofte omkring en alder af fyrre , men kan begynde så tidligt som din trediverne . Symptomerne afhænger af en række ting , herunder din genetiske historie .
Behandling

Oral svangerskabsforebyggende , behandling med gestagen , og endometrie ablation kan hjælpe med at lindre symptomerne af premenopause .
Home Retsmidler

Motion , praktiserende stress reduktion og spise velafbalanceret, lavt fedtindhold, højt fiberindhold måltider kan bidrage til at dæmpe nogle af symptomerne af premenopause . I særdeleshed kan alkohol og koffein fremhæve hedeture.
Hoteltilbud