Normalt blodtryk niveau i Kvinder
Kvinder skal opretholde normale blodtryk værdier for at reducere risikoen for alvorlige helbredsmæssige komplikationer . Ofte er vi forestiller en mand i 40'erne , når vi tænker på højt blodtryk eller hypertension, men sandheden er, at kvinder er lige så tilbøjelige til at udvikle højt blodtryk som mænd. Kombiner brugen af p-piller, graviditet eller overgangsalderen ændringer med højt blodtryk , og du har et alvorligt sundhedsproblem , der vender millioner af kvinder hvert år. Normale værdier
Ifølge American Heart Association , er et blodtryk læsning under 120/80 betragtes som normalt hos kvinder. Pre- hypertensive niveauer er 120-139 /80 89 mm Hg og vil kræve livsstilsændringer . Alt over , der kræver aggressiv behandling.
Age
Gennemsnitlige blodtryk niveauer stige som kvinder alder. Efter 50 år, vil en ud af to kvinder har hypertension.
Livsstil
Blodtrykket er direkte knyttet til livsstilsvalg . Hypertension kan være forårsaget af en stillesiddende livsstil , dårlig kost, stress og visse stoffer , herunder koffein , nikotin og p-piller .
Graviditet
Graviditet -induceret hypertension er en alvorlig og almindelig komplikation . Hyppig blodtryk kontrol er forpligtet til at hjælpe med at forhindre alvorlige mødres og fosteret .
Betydning
Fastholdelse af en sund blodtryk signifikant nedsætter din risiko for hjerteanfald , hjertesvigt, slagtilfælde og nyresvigt. Spørg din læge om måder at håndtere dit blodtryk på eller i nærheden af de normale værdier .
Hoteltilbud
Womens Health