Hvad Er Post Overgangsalderen

? Det postmenopausale år refererer til årene efter en kvinde er gået gennem overgangsalderen. Det er i denne tid , at en kvinde vil få et fald i hendes menopausale symptomer. Hendes hormon mønstre vil have ændret sig væsentligt , fordi hendes æggestokke ikke længere ville være producere østrogen eller progesteron. Det er også i denne tid , at en kvindes mulighed for at blive gravid forsvinder. Halvfjerds procent af kvinder vil opleve postmenopausale symptomer. For nogle vil symptomerne vare indtil kvinden er i hendes midten af ​​50'erne. For andre kan det vare resten af deres liv. Definition

Hvis en kvinde ikke har haft hendes menstruationscyklus i over et år , så hun ville blive anset for at være postmenopausale. For en mere nøjagtig bekræftelse kan en læge teste kvindens follikelstimulerende hormon (FSH) niveauer. Hypofysen producerer FSH hormon. Som en kvindes æggestokke begynder at lukke ned , vil FSH-niveauer begynder at stige betydeligt. En blodprøve bruges til at måle kvindens FSH-niveauer .

Andre tegn og symptomer

Udover en kvinde , der ikke har en menstruationscyklus , kan hun oplever andre symptomer , når hun er i det postmenopausale stadium. Nogle af disse symptomer er vaginal kløe og tørhed , blære eller urethrainfektioner , og højt blodtryk . Nogle kvinder kan også være tilbøjelige til at have smerter i knogler eller led , knoglebrud, og kramper i benene . En afslørende tegn på efter overgangsalderen for nogle kvinder vil være afslutningen på hedeture og nattesved .

PMB

Postmenopausal blødning seks måneder eller mere efter en kvindes menstruation er stoppet på grund af overgangsalderen. Mange kvinder vil opleve nogle postmenopausal blødning. Det kan være et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand . Nogle årsager til dette ville være livmoderhalskræft , cervikale læsioner , endometriecancer , endometriepolypper , kræft i æggestokkene , og uterin tumorer. Den mest almindelige årsag ville være hormonbehandling. Hvis en kvinde oplever nogen form for postmenopausal blødning, skal hun straks se sin læge.
Hormonerstatningsterapi

Nogle kvinder , der er postmenopausale måske overveje at have hormonerstatningsterapi ( HRT) . HRT er et hormon behandling, der er ordineret af en læge. Formålet med at have HRT at erstatte de østrogen og progesteron niveauer , der er faldende som følge af menopause. Disse kan ordineres som cremer , geler , implantater , injektioner, plastre og piller. Kvinder kan tage HRT ved blot at tage østrogen alene, progesteron alene eller enten en kombination af de to.
Sådan Stay Healthy

Det er vigtigt at føre en sund livsstil efter overgangsalderen . Kvinder, der er postmenopausale skal være villig til at foretage nogle livsstilsændringer . En af de ændringer, der skal foretages , er at begynde at spise sundt. Det er bedst at have en kost, der er høj i fiber og lavt fedtindhold. Prøv at spise masser af fuldkorn og frugt og grøntsager . Også få masser af calcium og D- vitamin for stærke knogler og tænder. Øvelse moderat mindst tre gange om ugen for at blive fysisk aktive .