Sundhedsmæssige fordele af sort cohosh

Black Cohosh er en vild flerårig blomstrende plante , der vokser naturligt i Nordamerika. Et medlem af familien Ranunkelfamilien , eller ranunkelfamilien , dens botaniske navne er Cimicifuga racemosa og Actaea racemosa . Black Cohosh er både høstet i naturen og dyrkes i urtehaver for de medicinske egenskaber af roden. Det har været brugt historisk for mange betingelser , men viser den mest lovende for at lindre ubehagelige virkninger af overgangsalderen og perimenopause samt menstruations problemer . Tilgængelighed

sort cohosh urt kan tages som en frisk eller tørret rod , og det er kommercielt tilgængelig som en flydende ekstrakt , tinktur eller i kapsler og tabletter. Den tørrede rod kan også findes i helsekost butikker . Folk, der ønsker at opnå friske rod kan dyrke sort cohosh derhjemme. Selvom sort cohosh også kan høstes i naturen, er det officielt opført som truede eller truet i flere stater .
Components

vigtigste aktive komponent i sort cohosh vises være triterpenglycosider , som omfatter actein og cimifugoside . Derudover sort cohosh rod er en kilde til harpiks, kaffesyre , isoferulic syre, alkaloider , flavonoider og vitamin A og vitamin B5 eller pantothensyre .
Officielle Viewpoints

i Tyskland urten godkendt som en receptpligtig medicin til at lindre præmenstruelle problemer , menstruation kramper og overgangsalderen effekter, såsom hedeture. Landets regulerende organ for urter , Kommissionen E , har godkendt det som et alternativ til hormonbehandling . I USA , kan folk købe sort cohosh rod i dens forskellige former uden recept. American College of Obstetrik og Gynækologi understøtter brugen af ​​sort cohosh til behandling af menopausale symptomer i op til seks måneder , især for at lindre søvnforstyrrelser, humørsvingninger og hedeture.
Ekspert Insight

National Institutes of Health indeholder oplysninger om talrige undersøgelser på sin hjemmeside , der har forsket sundhedsmæssige fordele af sort cohosh . Instituttet anfører, at forskning viser lovende , men er stadig ikke tilstrækkeligt for en officiel anbefaling . De fleste undersøgelser har varede seks måneder, eller færre , og vise en manglende stringens i design, som ikke har en placebo- kontrolgruppe. Derudover har forskellige kilder og forskellige mængder af sort cohosh været anvendt i disse studier. Nogle studier har indikeret nogen forskel mellem at tage sort cohosh rod og tage et placebo. Den mest almindeligt studerede stof var en standardiseret kommerciel ekstrakt under navnet remifemin , produceret af GlaxoSmithKline.

Specifics

nogle opmuntrende undersøgelser har vist reduktion i hyppighed og intensitet af menopausale hedeture og overdreven sveden , når du tager sort cohosh rod . En undersøgelse af 80 kvinder i overgangsalderen viste, at hedeture dagligt faldt fra 4,9 til 0,7 for dem at tage sort cohosh , sammenlignet med 5,2 til 3,2 for dem at tage konjugeret østrogen. Kvinder i placebogruppen havde meget lignende resultater til østrogen -gruppen. En anden undersøgelse af 60 kvinder viste, at sort cohosh reducerede symptomer på samme måde som østrogen behandling , men denne undersøgelse ikke har en placebo-gruppen. Yderligere undersøgelser har også vist sort cohosh effekt ligner østrogen, men forskningen har normalt strukturelle spørgsmål, såsom fraværet af kontrolgrupper.
Hoteltilbud