Ideel kolesterolniveau Damer

Kolesterol er et fedtstof, der findes i blodet . Det er ikke kun fremstilles af kroppen, men også erhvervet fra den mad du spiser . Overskydende kolesterol øger risikoen for arterie blokeringer og hjerteanfald. I de fleste tilfælde lavere kolesterolniveau er bedst. I tilfælde af HDL-cholesterol eller high-density lipoprotein , høje niveauer er bedre. Samlet kolesterol

En kvindes total kolesterol -niveau bør være mindre end 200 mg /dl.
HDL -kolesterol-niveau

En kvindes HDL-kolesterol niveau bør være mere end 50 mg /dl. Højere niveauer af dette "godt" kolesterol er bedre. Et niveau tættere på 60 mg /dl anses bedst .
LDL kolesterol

En kvindes LDL eller low-density lipoprotein , bør kolesterol være mindre end 100 mg /dl.
Trigylceride Level

En kvindes triglycerid -niveau bør være mindre end 150 mg /dl.

menopausale effekter på kolesterol

Kvinder står over for en særlig udfordring vedrørende kolesterol, fordi hormonelle forandringer under perimenopause og overgangsalder ofte medføre LDL-kolesterol til at stige, og HDL-kolesterol til at falde. Denne effekt rejser en postmenopausal kvindes risiko for hjertesygdomme.
Hoteltilbud