Attention Deficit Disorder &Overgangsalderen

Mellem fire og fem millioner voksne amerikanske kvinder har Attention Deficit Disorder (ADD ) , ifølge Mayo Clinic anslår . Voksne kvinder med ADHD bliver midaldrende allerede har behandlet mange af de ekstra udfordringer forårsaget af denne diagnose , som kan have både psykiske og fysiske symptomer. De hormonelle ændringer i forbindelse med overgangsalderen , kan gøre deres ADD symptomerne værre . Symptomer

ADD kan medføre besvær med fokus og koncentration , hukommelse problemer , søvnforstyrrelser, dårlig fysisk koordination , overfølsomhed, lavt selvværd , træthed og misbrugsproblemer hos voksne. Mange kvinder rapporterer hukommelsestab , overfølsomhed og træthed i overgangsalderen. Når kvinder , der har kæmpet med ADD symptomer i årevis gennemgå de radikale hormonelle forandringer i forbindelse med overgangsalderen , symptomer ofte får dramatisk værre. Eksperter siger, at problemet er sandsynligvis at være mere alvorlige hos kvinder med udiagnosticeret og ubehandlet ADD .
Medicinalvarer

Fordi nogle af de symptomer på ADD og overgangsalder overlap , så gør nogle af de medikamenter . Bupropion ( Wellbutrin ), der anvendes til behandling af depression , også er en medicin, som anvendes til behandling af ADD . Ritalin , anvendes til behandling af ADD, kan lindre symptomer på depression i nogle kvinder i overgangsalderen . Og hormonbehandling , der anvendes til behandling af menopausale symptomer, kan forbedre nogle symptomer på ADD , vender symptomerne til præmenopausale niveau . Nogle patienter også kan have behov for anti- angst medicin til at fungere godt i den fase af livet , hvilket kan lindre nogle symptomer på begge forhold .
Livsstil

Livsstil ændringer kan hjælpe kvinder med ADD komme igennem overgangsalderen. Mange kvinder i denne aldersgruppe har travlt omsorg for både børn i voksealderen og gamle forældre , såvel som arbejder på fuld tid; derfor udvikler de fattige motion og spisevaner. ADD kan forstyrre søvnmønstre , og så kan overgangsalderen hedeture. Livsstil strategier omfatter at øge mængden af ​​søvn , få regelmæssig motion , og spise en nærende kost, der er lav i raffinerede kulhydrater . Aktiviteter, der udøver hjernen - lige fra arbejdsvilkår krydsord til at vende tilbage til graduate skole - give mental stimulation , der kan forbedre fokus. Meditation og yoga kan hjælpe med at lindre symptomer på angst
alternativer

Alternativ medicin strategier for håndtering af ADD i overgangsalderen adresse både få nok af specifikke næringsstoffer i kosten . - herunder aminosyrer, E-vitamin, Omega 3 fedtsyrer --- og tilføje naturlægemidler kosttilskud såsom gingko biloba, som er kendt for at forbedre den mentale funktion eller perikon , anvendes til at bekæmpe depression. Teorien er, at med de rigtige næringsstoffer , patientens krop kan re- afbalancere hjernens kemi . Progesteron creme lavet af vilde Yams og andre vegetabilske kilder kan anbefales til at hjælpe med hormonbalancen så godt. Tilskud bør overvåges af en kyndig sundhedsperson. Findes

Support

støtte grupper i mange samfund for voksne med ADD , herunder nogle specielt til kvinder . ADDConsults vært for en online support chat for voksne med ADD ( http://www.addconsults.com/digichat/) og Power- Surge har en online support forum for kvinder i overgangsalderen ( http://www.power-surge.com/) . National Institutes of Health forskning tyder på, at det virkelige liv støttegrupper for kvinder i overgangsalderen er mest succes med at hjælpe medlemmerne klare denne fase af livet . Fordi ADD er så almindelig hos voksne kvinder , enhver overgangsalderen støtte gruppe forventes at indeholde et par medlemmer med ADD .
Hoteltilbud