Ledsmerter &Smerter i overgangsalderen

I alderen 45 og 55 år , kvinder lider af flere symptomer på overgangsalderen. Fælles ømhed og smerter er almindelige symptomer i løbet af denne tid. Årsag

fælles ømhed og smerter i overgangsalderen kan henføres til skiftende hormon niveauer i kroppen. Østrogen , det hormon frigives af æggestokke , hjælper med at kontrollere inflammation, den vigtigste årsag til smerte i leddene. Når østrogenniveauet falder, får leddene mindre af hormonet , og de kan blive smertefuldt .
Betydning

Ifølge 34 overgangsalder symptomer , fælles maling, også kaldet artralgi , påvirker de fleste kvinder går gennem overgangsalderen . Med over 360 led i kroppen , dette er en betydelig lidelse.

Symptomer

Ledsmerter relateret til overgangsalderen har flere symptomer. De omfatter smerter, stivhed , hævelse, varme i leddene og øget smerte under træningen.
Behandling

En diskret behandlingsmetode for at bekæmpe ledsmerter er livsstilsændringer. Udstrækning , motion ( ikke til det punkt af smerte) og spise en sund kost kan styrke immunforsvaret og lindre smerten . Tage urter og kosttilskud er også en ikke- medicinsk måde at behandle overgangsalderen ledsmerter. Hvis ledsmerter fortsætter dog , læge - anbefalede behandlinger, såsom hormon - substitutionsbehandling, er også muligheder .

Overvejelser
p Det er vigtigt at behandle ledsmerter tidligt på at undgå værre sundhedsproblemer , såsom gigt , i fremtiden. En læge bør høres om ledsmerter , hvis de varer mere end tre dage , flytte til andre samlinger eller er ledsaget af feber eller vedvarende vægttab.
Hoteltilbud