Naturmedicin Terapi for Menopause

Overgangsalderen , ophør af en kvindes menstruationscyklus , forårsager hormonelle ubalancer og forandringer , der kan tage en vejafgift på hendes følelsesmæssige og fysiske tilstande. Disse udsving er udtrykt følelsesmæssigt depression og humørsvingninger , og fysisk uregelmæssig menstruation og varme og kolde ekstreme temperaturer. Naturmedicin behandling for overgangsalderen er en måde at håndtere overgangsalderen ændringer som et alternativ til receptpligtig medicin behandlinger. Homøopatiske

Et homøopatisk læge vil hjælpe sin patient med den rigtige naturmedicin terapi for overgangsalderen. Han vil rådgive kvinden om, hvordan man starter en homøopatisk behandling , og hvordan til at vente på dens virkninger at blive set. Den dosismængde , styrke og frekvens kan derefter justeres til at fortsætte gennem resten af behandlingen. Men hvis den indledende behandling ikke har en effekt , vil lægen skifte til en anden homøopatiske middel .

Nogle almindelige homøopatiske behandlinger omfatter belladonna , Glonoinum , Lachesis og svovl til at lette pludselige hedeture , Calcarea carbonica til tunge strømme , vægtøgning og nattesved og sepia for sent, men tung, strømme. Homøopatiske behandlinger for varierende grader af hormonelle og følelsesmæssige balance omfatter Ignatia , lilium tigrinum , pulsatilla og Staphysagria .
Black Cohosh

Black Cohosh bruges ofte som en naturlig medicin terapi for overgangsalderen. Black Cohosh er en indiansk urt, der har været brugt til overgangsalderen og flere andre sundhedsmæssige betingelser for århundreder. Det kan have en virkning på østrogen niveauer ; men den præcise måde det virker er ukendt . I overgangsalderen , kan sort cohosh tages som en te af den pulveriserede urt - 1/2 tsk til en kop vand . Det kan også tages som en ekstrakt , milliliter eller en fuld dropper . Begge former er taget tre gange om dagen , så længe seks måneder som anbefalet af en naturlig sundhed læge .
Motion

Regelmæssig motion er vigtig i løbet af overgangsalderen. Det hjælper til at holde alle kroppens systemer stærke , og det hjælper kroppens naturlige renselsesproces . Som en kvindes krop skifter gennem de forskellige faser af overgangsalderen, vil regelmæssig motion bidrage til at skylle overskydende hormoner ud af kroppen .

Bone tab er et andet stort problem i forbindelse med overgangsalderen . Regelmæssig motion hjælper kroppen bedre behandle næring fra en sund kost. Regelmæssig motion fjerner skadelige aflejringer , og det øger kroppens samlede styrke . Ifølge Dr. Miriam Nelson fra Tufts University , motion faktisk øger knogletæthed, selv i overgangsalderen.
Forebyggelse

Hjælp din krop forhindrer øgede menopausale symptomer ved at foretage kostændringer . Nogle fødevarer og drikkevarer , såsom kaffe og krydret mad , kan irritere overgangsalderen tilstand i kroppen. Spis mere frugt , grøntsager, opløselige fibre og nødder til at hjælpe med at holde dine hormoner afbalanceret.
Hoteltilbud