Hvordan man overlever overgangsalderen uden at miste din Mind

Lad mig først sige, at jeg er 50 år gammel og har været igennem overgangsalderen , siden jeg var toogfyrre . Mine læger har sagt, at overgangsalderen kan vare så længe som femten år. Du kan enten grine eller græde og til tider vil du gøre begge dele. Ting du skal
en meget forstående mand eller væsentlige andre
Et sted at køle af i (bogstaveligt talt)
Masser af pyjamas myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Den første ting du behøver at vide om overgangsalderen er det er ikke noget at spøge . Jeg har haft hedeture på arbejdet, i min bil , ved begravelser , i kirken og selvfølgelig midt i et intimt øjeblik med min mand. De værste dem kan gøre dig føle sig som en skumfidus i en pige spejder lejr. I bedste vil du blot se ud som du lige slugt en meget varm peber og alle vil spørge dig, hvad der er galt. Jeg er så heldig at arbejde i et miljø med en tur i køleskabet . Jeg har ikke formået at smelte noget vigtigt endnu. Ha ! Hvis du ikke har sådan en luksus forsøge at stikke dit ansigt i dit køleskab eller anvende en kold klud. Dette vil virkelig hjælpe.
2

Vær sikker på at du har masser af rene pyjamas for, hvornår nattesved eller som jeg ynder at kalde dem " natten oversvømmelser " ramt. Du vil vågne op varmt ( se hedeture ovenfor), og dryp. Du vil naturligvis kick off og tage ud alt, hvad du kan få dine hænder på og falde tilbage til at sove kun at vågne op frysning en halv time senere . Oh yeah din ægtefælle vil lære virkelig hurtigt , at du ikke strippe at få intim med ham . Den snerrende og sammenbidte tænder vil give det væk .
3

Undgå for meget koffein , da dette kan irritere dine nerver , som hvis de havde brug for hjælp. Tag en dyb indånding og tælle til ti , når du har lyst til at eksplodere , og derefter gå videre og eksplodere , fordi du vil anyway.You kan undskylde senere . Når du føler lyst til at græde , da du vil omkring halvtreds gange om dagen bare lade tårerne hæld . Åh ja folk vil se på dig sjovt, men igen snerrende og sammenbidte tænder vil afskrække dem . Alt i alt bare tage det en dag ad gangen , og ved, at du vil komme igennem det i sidste ende .
4

Det sidste skridt er for de få heldige kvinder, der ikke oplever overgangsalderen symptomer og bare skubbe til højre igennem det. Lie , løgn, løgn til resten af ​​os eller tage dine chancer. Det vil ikke være smuk!
Hoteltilbud