Hvordan man beregner dage af en cyklus

En kvindes menstruationscyklus varierer i længde. I gennemsnit kvindens cyklus er 28 dage i længde, men kan strække sig fra 21 til 35 dage i længden . Ved at tælle de dage i din månedlige cyklus , kan du prøve at bestemme, hvornår ægløsning vil forekomme. Ægløsning sker , når æggestokkene frigive et æg til befrugtning. Du kan også tælle dage mellem menstruation at bestemme længden af ​​din menstruationscyklus . Ting du har brug Kalender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Anskaf en kalender, hvor du kortlægge dine månedlige cyklus.
2

Mark den første dag i menstruation i din kalender. Denne dag er dag en af ​​din månedlige cyklus.
3

Hold styr på dine menstruation i to måneder. Hver måned markerer den første dag du begynder at bløde på din kalender.
4

Kig på din kalender og find den dag du begyndte blødning i den anden måned .
5

tælle baglæns på din kalender 14 dage fra den første dag, du startede blødning under din anden kalendermåned. Hvis du tælle baglæns 14 dage kan du bestemme den mulige dag , du ægløsning .
6

Brug din kalender til at beregne det samlede antal dage i din månedlige cyklus. Tæl fra begyndelsen af ​​en menstruation til begyndelsen af ​​den næste menstruation.
7.

Prøv at bestemme den dag, hvor din næste måneds menstruation vil begynde. Hvis din månedlige cyklus er temmelig regelmæssig - for eksempel, forekommer omkring hver 30. dag - så du kan forudsige, at 30 dage efter starten på en måneds menstruation din næste menstruation vil begynde