Sådan Stand Up Mens Vævning

Det kan tage timer at sy eller lim i en vævning. Nogle frisører , der er anklaget denne opgave finder det vanskeligt at arbejde på deres fødder for så længe. Stående under arbejdet kan forårsage fod , ryg, skulder og ben smerter . Du kan endda opleve ubehag i dine hænder fra at gentage den samme finger og hånd bevægelser , der er nødvendige for at fuldføre frisure. Når du står op til at væve , er der flere ting, du bør gøre for at tage sig af din krop . Instruktioner
1

Placer kunden , så toppen af hendes hoved er så højt som dit bryst. Tryk på håndtaget for at flytte kunden højere eller lavere i en justerbar butik stol. Når du arbejder hjemme , skal du bruge en justerbar kontorstol . Dette vil forhindre dig i at skulle bukke sig for ofte når du arbejder på hendes væve.
2

Bær behagelige sko , når du arbejder på dine fødder. Mange stylister er "stylish " og slid hæle og andre sko, der ikke bidrager til deres komfort niveau. Ifølge WebMD , næsten halvdelen af kvinderne bærer sko, der er ubehageligt. Iført komfortable tennissko eller polstret , flade sko, mens stående op at væve vil hjælpe dine fødder og ryg. Undgå at bære smalle sko eller hæle .
3

Placer orthotic indlægssåler i dine sko. Selv når iført tennissko vil orthotic indlægssåler hjælpe med at lindre trykpunkter på sålerne på dine fødder. Dette er især vigtigt, når iført hæle. Køb orthotic indlægssåler , der er specielt designet til hæle .
4

Skift sko ofte at lindre mund smerter mens du står op . Må ikke bære det samme par sko i mere end to dage. Hvert par sko har sit eget sæt af trykpunkter , så skift skoene vil flytte disse trykpunkter og lindre træthed og mund smerter .
5

Hold pauser , mens du arbejder på væve. Vævning kan tage timer . Hver time eller deromkring, tage en kort pause og strække din krop . Glem ikke at strække fingrene og rotere dine håndled , fordi dine hænder laver størstedelen af ​​vævning arbejde .
6

Sid ned i et par minutter hver time. Vekslende mellem stående og siddende vil give lindring for dine ben. Opmuntre din kunde til at stå og strække.
Hoteltilbud