Hvordan at slippe af rynker på bagsiden af lårene
1
Forbedre din kost for at reducere den fede indskud , der forårsager cellulite og rynker på bagsiden af lårene. Sats på naturlige fødevarer som frugt og grøntsager , styreapparat klart af forarbejdede fødevarer fyldt med kemikalier og transfedt . Mindre fedt i din kost er lig med færre fede indskud i din krop , herunder dine lår .
2
Begynd en regelmæssig motion program , der starter små med korte ture rundt i nabolaget . Gradvist øge din aktivitet til 30 minutter , fire til fem gange om ugen. Øvelse vil øge din omsætning, hjælpe med at levere blodforsyning til de udtømte områder af kollagen tab på bagsiden af lårene .
3
Hit spa for en særlig lår behandling . Mange kurbade tilbyde behandlinger, der bruger varme , massage og sug at øge blodcirkulationen til bagsiden af lårene.
4
Brug opstrammende cremer specielt udviklet til at behandle rynker og cellulite spørgsmål. Der er mange cremer på markedet , som hævder at fast hud , men den bedste måde at få en god creme er at se på de aktive ingredienser på flasken. Vælg cremer med koffein, naturlig kakao , Coleus ekstrakt , og aktive ingredienser findes i astmamedicin , herunder aminophyllin og theophyllin. Peptid fra gærekstrakt er klinisk bevist at øge hudens respiration og kan hjælpe adresse rynkedannelse og cellulite problemer .
Hoteltilbud
Kvinders sundhed
- Hvordan til behandling af svær overgangsalder symptomer
- Årsager til uregelmæssig menstruation Cycles
- Kom Hyppigere Perioder
- Sådan Bestem den bedste tidspunkt at have en hysterektomi
- Sådan bruges Natural Progesteron Cream
- Hvad er årsagerne til nattesved i Unge Piger
- Hvordan til at holde fra at få en Fat Belly i overgangsalderen
