Du er 168 cm i en alder af 17, hvor høj vil du være 20?

Det er svært at give en nøjagtig forudsigelse af din voksne højde udelukkende baseret på din nuværende højde og alder. Der er dog et par generelle faktorer, der kan påvirke højdevæksten:

- Genetik: Dine gener spiller en væsentlig rolle i at bestemme din voksne højde. Hvis dine forældre eller nære slægtninge er høje, er der større sandsynlighed for, at du også er høj.

- Ernæring: Korrekt ernæring er afgørende for sund vækst og udvikling. At spise en afbalanceret kost, der indeholder tilstrækkeligt med protein, calcium og andre essentielle næringsstoffer, kan understøtte optimal højdevækst.

- Fysisk aktivitet: Regelmæssig fysisk aktivitet, især øvelser, der fremmer knogle- og muskelstyrke, kan bidrage til den generelle vækst og udvikling.

- Pubertet: Tidspunktet og varigheden af ​​puberteten påvirker også højdevæksten. Generelt har personer, der oplever pubertet senere, en tendens til at vokse sig højere.

Da du stadig er i teenageårene og sandsynligvis stadig går gennem puberteten, kan din højde stadig stige. Det er dog vigtigt at bemærke, at vækstraten typisk aftager efter teenageårene.

Hvis du er bekymret for din højde eller vækst, er det tilrådeligt at tale med en læge, såsom en læge eller endokrinolog. De kan vurdere dine vækstmønstre og give personlig vejledning og anbefalinger baseret på dine individuelle forhold.