Hvordan kan du starte din fødsel. Jeg er gravid i fyrre uger?

Selvom det er vigtigt at følge vejledningen fra din sundhedsplejerske, er her nogle naturlige metoder, der kan hjælpe med at fremkalde fødsel:

1. Nipplestimulation :Forsigtig stimulering af brystvorterne kan frigive hormonet oxytocin, som kan udløse sammentrækninger. Du kan gøre dette manuelt eller bruge en brystpumpe.

2. Nattenlysolie :Denne olie indeholder prostaglandiner, som kan hjælpe med at blødgøre livmoderhalsen. Tag olien oralt eller brug den som et vaginalt stikpille.

3. Ricineolie :Ricinusolie er et afføringsmiddel, der også kan stimulere livmodersammentrækninger. Tag en lille dosis (1 spsk) oralt. Bemærk:Ricinusolie kan forårsage ubehag i maven og diarré, så brug det kun, hvis det er godkendt af din læge.

4. Akupunktur :Akupunktur kan hjælpe med at stimulere kroppens naturlige arbejdsfremkaldende mekanismer. Det anbefales at søge en erfaren akupunktør, der har specialiseret sig i graviditet.

5. Gå og motion :Blid motion, såsom gang, kan hjælpe med at øge oxytocinniveauet og fremme veer. Det kan også være en fordel at hoppe på en træningsbold.

6. Sex :Orgasmer frigiver oxytocin, så sex kan være med til at udløse sammentrækninger.

7. Urtete :Nogle urteteer, såsom hindbærbladste og rødkløver-te, bruges traditionelt til at fremme fødsel. Rådfør dig med din læge, før du indtager urter.

8. Høøopatiske midler :Specifikke homøopatiske midler, som Pulsatilla eller Caulophyllum, menes at hjælpe med induktion af fødsel. Kontakt en kvalificeret homøopatisk læge for anbefalinger.

Husk, at ikke alle metoder er egnede til alle, så rådfør dig altid med din læge, før du prøver noget nyt. Fremkaldelse af fødsel bør kun overvejes, hvis det er medicinsk nødvendigt.