Hvordan gør du det mere sandsynligt, at din kæreste bliver gravid. Vi har talt om at få en baby i et stykke tid, og vi vil gerne vide, om der er noget, der kan øge chancerne?
- Spor din kærestes ægløsning
- Hav sex 2-3 dage før og på dagen for ægløsning.
- Læg dig ned efter sex i mindst 20 minutter.
- Hav hyppig sex.
- Undgå at bruge smøremidler under sex.
- Oprethold en sund vægt.
- Reducer stress.
- Hold op med at ryge.
- Begræns alkoholforbruget.
- Få nok søvn.
- Spis en sund kost.
Hvis du har forsøgt at blive gravid i et år uden held, bør du se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.
sundhed Graviditet