Hvad skal du gøre, hvis du er 17 og usikker på, om du er gravid?

1. Bevar roen og gå ikke i panik :Usikkerhed er normalt, og at være rolig vil hjælpe dig med at træffe informerede beslutninger.

2. Tag en graviditetstest hjemme :Dette er det første skridt til at bekræfte eller udelukke graviditet. Tests er tilgængelige på apoteker og kræver en urinprøve. Følg instruktionerne omhyggeligt.

3. Søg professionel lægerådgivning :Hvis hjemmetesten er positiv, eller hvis du har mistanke om, at du kan være gravid, er det vigtigt at se en sundhedsplejerske eller besøge en graviditetsklinik. En læge kan bekræfte graviditet gennem en blod- eller urinprøve, give dig nøjagtige oplysninger og diskutere muligheder.

4. Tal med en, du stoler på :Del dine bekymringer med en voksen, du har tillid til, såsom en forælder, et familiemedlem eller en rådgiver, som kan give følelsesmæssig støtte og vejledning.

5. Overvej alle dine muligheder :Hvis graviditeten bekræftes, skal du tage en beslutning om, hvad du skal gøre. Mulighederne omfatter fortsættelse af graviditeten, adoption eller afbrydelse af graviditeten. Det er vigtigt at træffe et valg, der føles rigtigt for dig, og din sundhedsplejerske kan give information og støtte.

Husk, du er ikke alene. Mange mennesker har været i lignende situationer, og der er støtte og ressourcer til rådighed. Dit velvære og dit helbred er vigtigt, så tøv ikke med at søge professionel rådgivning og støtte.