Sådan at bære høje hæle under graviditet
Du stadig ønsker at se godt ud under graviditeten, selvom din krop er ved at ændre . Høje hæle er undertiden anbefales ikke under graviditet, fordi at være gravid kan forstyrre din følelse af balance , men du må ikke føle sig som attraktive i flade sko . Høje hæle kan også forværre fælles gener af graviditeten , såsom ømme fødder og rygsmerter. Men du behøver ikke at opgive høje hæle helt , mens gravid . En smule sund fornuft og forsigtighed vil tillade dig at fortsætte med at gå højt i hele din graviditet . Instruktioner1
Vælg høje hæle med en moderat hælhøjde . Den amerikanske føromtale Medical Association definerer høje hæle som to inches eller mere ; Patti Glick , RN , fortalte PregnancyandBaby.com at hæle bør være en tomme eller mindre. Du kan være i stand til at bære hæle en smule højere end det, men en tomme , men undgå de fem -tommers stiletter .
2
Vælg sko med hæle , der har en bredere base . Disse er mere stabile, hvilket gør dig mindre tilbøjelige til at falde eller vride din ankel . Undgå platform sko , som udgør en større risiko for dårlig balance og mund og ankelskader .
3
Bær dine høje hæle kun for en begrænset tid , såsom aftener ud eller mens møde klienter på arbejde. Skift tilbage i flade sko efter et par timer i stedet for at bære hæle hele dagen.
Clipart
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan bruges Karo Sirup for forstoppelse
- Hvad er de behandlinger af en klemt nerve i lænden
- Gymnema Sylvestre Bivirkninger
- Fordele & Ulemper ved at være berømt
- Hvordan til at opkræve et Aquamarine Crystal
- Hjem behandlinger for overdreven underarm sved
- Hvad skal man tage for en blære infektion
- Sådan Beregn total kolesterol-niveau
- Øvelser til at sænke LDL
- Cellulitis i Babyer