Sådan at bære høje hæle under graviditet

Du stadig ønsker at se godt ud under graviditeten, selvom din krop er ved at ændre . Høje hæle er undertiden anbefales ikke under graviditet, fordi at være gravid kan forstyrre din følelse af balance , men du må ikke føle sig som attraktive i flade sko . Høje hæle kan også forværre fælles gener af graviditeten , såsom ømme fødder og rygsmerter. Men du behøver ikke at opgive høje hæle helt , mens gravid . En smule sund fornuft og forsigtighed vil tillade dig at fortsætte med at gå højt i hele din graviditet . Instruktioner
1

Vælg høje hæle med en moderat hælhøjde . Den amerikanske føromtale Medical Association definerer høje hæle som to inches eller mere; Patti Glick , RN , fortalte PregnancyandBaby.com at hæle bør være en tomme eller mindre. Du kan være i stand til at bære hæle en smule højere end det, men en tomme , men undgå de fem -tommers stiletter .
2

Vælg sko med hæle , der har en bredere base . Disse er mere stabile, hvilket gør dig mindre tilbøjelige til at falde eller vride din ankel . Undgå platform sko , som udgør en større risiko for dårlig balance og mund og ankelskader .
3

Bær dine høje hæle kun for en begrænset tid , såsom aftener ud eller mens møde klienter på arbejde. Skift tilbage i flade sko efter et par timer i stedet for at bære hæle hele dagen.
Clipart