Kender du dine langsigtede præventionsmuligheder?

Langsigtede præventionsmuligheder giver pålidelig og effektiv prævention i en længere periode. De er ideelle til personer, der søger praktiske og pålidelige metoder til at forhindre graviditet over en længere varighed. Her er nogle almindelige langsigtede præventionsmuligheder:

1. Intrauterin enhed (IUD) :

- En lille T-formet enhed indsat i livmoderen af ​​en sundhedspersonale.

- Fås i to typer:hormonel (frigiver gestagen) og ikke-hormonel (kobber).

- Meget effektiv til at forebygge graviditet, der varer op til 5-10 år, afhængigt af typen.

2. Implantat :

- En tynd, fleksibel stang indsat under overarmens hud af en sundhedsplejerske.

- Frigiver langsomt gestagen for at forhindre ægløsning.

- Tilbyder op til 3-4 års kontinuerlig prævention.

3. Preventionsinjektion :

- En månedlig eller kvartalsvis injektion af et hormon, der kun indeholder gestagen.

- Forhindrer ægløsning og fortykker cervikal slim for at blokere sædceller.

- Effektiv i varigheden mellem hver injektion (1 måned eller 3 måneder).

4. P-plaster :

- Et lille klæbende plaster påføres huden ugentligt.

- Frigiver en kombination af østrogen og gestagen for at forhindre ægløsning og implantation.

- Hvert plaster giver 1 uges beskyttelse; en ny påføres efter en uge i 3 på hinanden følgende uger, efterfulgt af en plasterfri uge.

5. P-vaginal ring :

- En fleksibel, hormonfrigørende ring, som indsættes i skeden af ​​brugeren.

- Frigiver lave doser af østrogen og gestagen for at forhindre ægløsning og tykkere livmoderhalsslim.

- Hver ring giver 3 ugers beskyttelse; en ny ring indsættes efter 3 uger, efterfulgt af en ringfri uge.

Det er vigtigt at bemærke, at valget af langsigtet prævention bør foretages i samråd med en sundhedspersonale, som kan give personlig vejledning baseret på individuelle behov, sygehistorie og livsstilsfaktorer. Hver metode har sine unikke fordele, risici og bivirkninger, så korrekt evaluering og diskussion med en sundhedsudbyder er afgørende, før du vælger den bedste langsigtede præventionsmulighed.