Sådan bruges en Halm til Hjælp Rygestop
Plastic sandwich taske myHotelVideo.com: Vis Mere instruktioner
1
Carry en halv snes af de små røde bartender sugerør med dig overalt . Opbevar dem i en plastik sandwich pose til at holde dem rene . Disse sugerør er bedst at bruge, da de er små og nemme at bære rundt på.
2
tygge på et strå , når du får en trang til en cigaret . Hvis det hjælper , kan du endda lade halmen er en cigaret og sutte på den . Dette vil holde dine hænder og mund besat som kan være en af de sværeste ting at overvinde , når du holder op med at ryge.
3
Tag et strå i munden på alle tidspunkter , når du er på hjem afslappende . Hold din mund og hænder besat kan forhindre din trang alle sammen.
Clipart
Substance Abuse