Virkningerne af at drikke alkohol hver dag

Drikke et glas vin med en dejlig italiensk måltid eller have et par cocktails i en fødselsdagsfest kommer ikke til at såre dig . Dog kan drikke meget alkohol dagligt være skadeligt for dit helbred . Drikke bør ikke være et dagligt ritual , men skal alkohol indtages ansvarligt og i moderation. Regelmæssig indtagelse af alkohol vil indhente dig og kan have en negativ indflydelse på den samlede tilstand af dit helbred . Vægtøgning

En vigtig ting at huske er, at hver gang du har en alkoholholdig drik , er du tager i tomme kalorier. Du kan nemt drikke et par hundrede kalorier i en nat, hvis du har flere drinks. Selv hvis du går til gymnastik et par gange om ugen , kan dine drikkevaner hindre vægttab indsats. Hvis du er overvægtig , er du mere tilbøjelige til at finde dig selv plaget af diabetes og højt blodtryk.
Leverskader

Leveren er et vitalt organ . Leveren både skaber vigtige proteiner din krop har brug og hjælper med at holde skadelige giftstoffer ud af dit blod. Indtagelse af alkohol kan forårsage celleskader og betændelse i leveren , som igen kan medføre, at din lever ikke at fungere ordentligt. I storforbrug kan leverskader tiden fremskridt i skrumpelever, som kan være fatal . Når skrumpelever sker i leveren, er leverceller så beskadiget, at reparation ikke længere er mulig .
Forgiftning
p Hvis du drikker regelmæssigt , der er mere chancer for dig at gå overbord med antallet af genstande , du indtager, og for at blive beruset . Forgiftning direkte påvirker hjernen , hvilket kan sløre din dømmekraft , gør du opfører sig anderledes , end du normalt ville , eller få dig til at blive glemsom . Hvis du er beruset ofte , din evne til at fungere ordentligt på arbejdspladsen og i hjemmet bliver begrænset.
Depression

Selvom du sandsynligvis forbinder alkoholholdige drikkevarer med at have det sjovt , alkohol er faktisk et depressivt. Hvis du allerede lider af depression , kan hyppig indtagelse af alkohol øger dine symptomer. Du kan sætte dig selv i risiko for selvmordsforsøg , hvis du drikker og er allerede lider af depression. Hvis du er mildt deprimeret , kan du lejlighedsvis har selvmordstanker , men har kontrol nok til ikke at handle på dem . Da alkohol bringer midlertidigt ned nogle af dine barrierer , kan du skade dig selv, mens under indflydelse .
Hoteltilbud