Hvordan kan finansiel velvære påvirke dit helbred?

Hvordan kan økonomisk velvære påvirke dit helbred?

Økonomisk velvære er en tilstand, hvor en person fuldt ud kan opfylde nuværende og løbende økonomiske forpligtelser, kan føle sig sikker i deres økonomiske fremtid og er i stand til at træffe valg, der giver dem mulighed for at nyde livet. Økonomisk velvære kan påvirke dit helbred på flere måder:

* Stress: Økonomisk stress kan påvirke dit mentale helbred og føre til angst, depression og andre psykiske problemer. Økonomisk stress kan også forstyrre søvnen, øge din risiko for at udvikle hovedpine, mavepine og andre fysiske symptomer og udløse eller forværre eksisterende sundhedstilstande såsom hjertesygdomme og diabetes.

* Ernæring og motion: Folk, der kæmper økonomisk, kan være mindre tilbøjelige til at have råd til sund mad og regelmæssig motion. Dette kan føre til vægtøgning, fedme og andre sundhedsproblemer.

* Adgang til sundhedspleje: Mennesker, der er uforsikrede eller underforsikrede, kan forsinke eller undgå lægebehandling, hvilket kan føre til værre helbredsudfald. Økonomisk stress kan også gøre det sværere at få råd til medicin, selvbetalinger og andre lægeudgifter.

* Social støtte: Mennesker, der har det svært økonomisk, kan være mindre tilbøjelige til at få social støtte, hvilket også kan have en negativ indvirkning på helbredet. Social støtte kan hjælpe folk med at klare stress, give følelsesmæssig støtte og tilskynde til sund adfærd.

* Forventet levetid: En undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Medical Association viste, at personer med lav socioøkonomisk status har en kortere forventet levetid end personer med høj socioøkonomisk status. Dette skyldes sandsynligvis en kombination af faktorer, herunder økonomisk stress, dårlig ernæring, manglende adgang til sundhedspleje og social isolation.

Økonomisk velvære er en vigtig del af den generelle sundhed. Ved at tage skridt til at forbedre dit økonomiske velvære kan du også forbedre dit fysiske helbred og mentale velvære.