Hvad er de ni primære sundhedsrisikofaktorer?

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har identificeret ni primære sundhedsrisikofaktorer:

* Alkohol - Overdreven alkoholforbrug kan føre til leverskader, hjerte-kar-sygdomme, kræft og andre sundhedsproblemer.

* Underernæring af børn og mødre - Underernæring kan forårsage hæmmet vækst, nedsat kognitiv udvikling og øget modtagelighed for infektioner.

* Højt blodtryk - Hypertension er en væsentlig risikofaktor for hjertesygdomme, slagtilfælde og nyresygdomme.

* Højt kolesterol - Forhøjede niveauer af low-density lipoprotein (LDL) kolesterol kan føre til dannelse af plak i arterierne, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.

* Lav fødselsvægt - Babyer født med lav fødselsvægt har øget risiko for helbredsproblemer, herunder luftvejsproblemer, infektioner og udviklingsforsinkelser.

* Fedme og overvægtige - Fedme og overvægt kan føre til en række sundhedsproblemer, herunder hjertesygdomme, diabetes og visse former for kræft.

* Fysisk inaktivitet - Utilstrækkelig fysisk aktivitet kan øge risikoen for overvægt, hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes og nogle former for kræft.

* Tobaksrøg - Tobaksrygning kan forårsage lungekræft, hjertesygdomme og kroniske luftvejssygdomme, og passiv rygning kan også have negative helbredseffekter.

* Usikker sex - Usikker sexpraksis kan føre til overførsel af seksuelt overførte infektioner (STI'er) og uplanlagt graviditet.

Mens Health