Lumbricals af Foot

Dine fødder er komplicerede feats af teknik , som gør dig til at stå op og gå . Dette system giver dig mulighed for at bevæge sig ved at overføre din vægt ikke kun fra din venstre fod til højre, men ved at flytte denne kropsvægt fra din hæl til dig tæerne og tilbage igen. Du kan ikke indse den vigtige rolle, tæerne og fodens muskler spille i ambulation - tå kontakt repræsenterer omkring tre fjerdedele af din gangart , ifølge den sydafrikanske Podiatry Association. Lumbricals arbejde sammen med andre muskler og strukturer i foden , så du kan gå og løbe . Musklerne i foden

Du er i stand til at gå på grund af den måde, grupper af muskler i dine fødder og ben arbejde i koncerten. Hver muskel i din fod stabiliserer en af ​​knoglerne i din tå , så din vægt til at skifte gnidningsløst som du går eller løber . Lumbrical muskler opretholde den indre tå ben, eller proksimale falanks . Tre muskelgrupper arbejder sammen for hver tå - en til at bøje tåen og to mere, herunder lumbrical muskler , for at stabilisere det, mens du står , eller når du overfører din vægt fra din hæl til bolden af din fod. Lange bøjemuskler bøje dit knæ , bringe dine tæer i kontakt med jorden. Det er så op til de interossei og lumbrical muskler til at opretholde de tåled i denne position , så du kan bære vægten på bolden af ​​din fod og tæer .
Lumbricals

Lumbricals stabilisere fronten af din mund , mens du står , ifølge Norcal Muskel Clinic, og bagsiden af ​​din fod i det øjeblik, når du er ved at svinge din ryg ben frem under gang eller løb . Lumbricals er mest aktive i at bevægelse mellem stående og svinge dit ben frem .
Beliggenhed

lumbricals er fire små , ​​kødfulde skeletmuskulatur . Du har også lumbricals i hånden. Lumbricals i foden begynder ved sener af flexor digitorum longus , der ligger omkring halvvejs mellem din hæl og tæer , bare på den højeste del af buen. De lumbricals ender i sener på indersiden af ​​hver af dine mindre tæerne.