Sådan Plan &Planlæg fysiske eksamener

Selv om du føler dig sund og føre en sund livsstil , er det vigtigt at se din læge regelmæssigt for at forebygge problemer, og for at bevare dit gode helbred . Ofte risici for dit velvære , såsom forhøjet blodtryk eller usundt kolesterol, er spørgsmål , der kan stort set gå upåagtet hen , medmindre du se din læge på en regelmæssig basis. Fysiske checkups kan hjælpe med at identificere risici for dit helbred, forhindre fremtidige sundhedsproblemer, opretholde den nuværende vaccinationer og tilskynde til en sund livsstil. Den anbefalede hyppighed af fysiske eksamener afhænger af din generelle sundhed samt din alder. Instruktioner
Ages 18-39
1

Har dit blodtryk kontrolleres hvert andet år , medmindre du har en historie af højt blodtryk.
2

Har dit kolesteroltal kontrolleret hvert 5. år.
3

Se en tandlæge en gang om året for en rengøring og helbredsundersøgelse for at forebygge problemer fra hulrum eller sygdomme i munden .
4

Kvinder bør have en brystundersøgelse hvert tredje år. Hvis du bemærker usædvanlige klumper eller masser i løbet af din månedlige selv- eksamen , skal du straks ringe til din læge .
5

Kvinder bør have en pelvic eksamen og en celleprøve hvert tredje år efter 21 år eller tidligere, hvis de er seksuelt aktive.
Alder 40-65
6

har dit blodtryk kontrolleres hvert andet år , medmindre du har en historie af højt blodtryk. Mænd over 34 og kvinder over 44 bør have kolesteroltal kontrolleres hvert 5. år.
7.

Mænd bør diskutere prostata checkups med deres læger i en alder af 50 år. Kvinder bør fortsætte med at have pap og bækken eksamener hvert 2. år, medmindre de har haft en hysterektomi. Kvinder bør have en brystundersøgelse hvert år, og en mammografi hvert 1-2 år.
8

Fortsæt se din tandlæge hvert år, og få dine øjne undersøgt hvert 2. år .
9.

Kvinder bør have en knogletæthed test, en mammografi hvert 1-2 år , og en årlig bækken eksamener. Kvinder, der har haft en hysterektomi behøver måske ikke at fortsætte med celleprøve . Vær sikker på at spørge din læge udtalelse.

65 år og ældre
10

Har dit blodtryk kontrolleres hvert år, og dit kolesteroltal kontrolleres hvert 3-5 år. Spørg om at have en afføringsprøve hvert år for at kontrollere for tarmkræft , og få en influenza skud hvert år. Du bør også have en pneumokokvaccine hvis du ikke har haft en, og få en stivkrampe booster hvert 10. år. Overvej at have en influenza skudt hvert år.
11

Har din hørelse testet hvert år, og dit syn testet hvert 2. år , at spørge din udbyder for at tjekke for grøn stær.
12

Fortsæt med årlige tandpleje checkups .
13

Har en fysisk eksamen hvert år for at kontrollere din højde og vægt , og drøfte eventuelle sundhedsmæssige bekymringer , du kan have med din udbyder.
14

Kvinder bør have en knogletæthed test, en mammografi hvert 1-2 år , og en årlig bækken eksamener. Kvinder, der har haft en hysterektomi behøver måske ikke at fortsætte med celleprøve . Vær sikker på at spørge din læge udtalelse.
Hoteltilbud