Hvad Vitaminer kan gøre mig ægløsning længere

Hvornår blive gravid er en udfordring , kigge efter nogen fordel . Betingelserne for undfangelse er ganske komplekse , så mange forskellige ting kan være bare en lille smule af. Hvis det ikke kommer let , kan det være noget simpelt . Start med at undersøge sundhed - mental, følelsesmæssig og ernæring. En enkel og ofte overset faktor er vitamin indtag. Udvidelse Ægløsning

Teknisk set er der intet , der udvider ægløsning periode. Nr vitaminer, mineraler eller medicin udvider tid tid, et æg er tilgængelige for befrugtning. Men det er muligt at fremkalde ægløsning hurtigere og for at nære slimhinder bedre accept og opretholdelse af sæd og et befrugtet æg .
Cervikal slim

C-vitamin og salpetersyre oxid kan hjælpe med at udvikle og støtte cervikal slim , som er til stede i en kvindes krop under ægløsning . Denne slim membran hjælper sædceller overleve og komme til ægget til befrugtning . Have en rigelig forsyning af cervikal slim er derfor nyttige i at gøre mest muligt ud af ægløsning vinduet.

C-vitamin kommer både som en stand-alone -vitamin supplement såvel som en del af de fleste multivitaminer . Selvfølgelig er der den gammeldags naturlige måde at spise flere citrusfrugter og tomater eller drikker mere frisk juice fra disse frugter. Nitrogenoxid er også fundet som et supplement i helsekost butikker og kiosker .
Grundlæggende og gode ideer

I næsten enhver tekst om forberedelse at blive gravide , læger og ernæringseksperter anbefaler, masser af folinsyre og B- vitaminer . Folinsyre og B-vitaminer går hånd i hånd i bladgrøntsager grønne grøntsager som spinat og rucola . Ikke kun for de hjælper regulere hormoner, der bistår med undfangelsen, men de er også kritisk i de første faser af et barns udvikling . De i høj grad hjælpe med at forebygge fosterskader og uregelmæssigheder.

Vitaminer sjældent forårsage nogen problemer , og i næsten alle tilfælde , de hjælper . Vores krop har brug for dem , og hver klassificering af vitamin har en yderst gavnlig formål. Under en kvindes multivitamin hjælper , ligesom at spise en bred vifte af frugt og grøntsager og drikke frisk juice fyldt med vitaminer og enzymer

Men før du begynder enhver form for regime af kosttilskud - . Især i nogen usædvanlig forhøjet niveauer- -Kontakt en læge .
hoteltilbud