Hvordan til at hjælpe min kæreste Grieve

Sorg er de følelser, du oplever efter at have lidt et tab , såsom en skilsmisse eller død. Mennesker oplever en bred vifte af følelser under den sørgende processen, herunder vrede , fornægtelse og ekstrem sorg . Hvis din kæreste er sørgende , kan du hjælpe ham i denne svære tid . Du skal være tålmodig og lade ham vide, du er der for ham. Han kan komme igennem denne svære tid i sit liv med din kærlighed og støtte. Instruktioner
1

Lyt til din kæreste. Opmuntre ham til at åbne op og udtrykke sine følelser . Må ikke afbryde ham . Bare lyt med et åbent sind . Han har brug for at tale om den smerte han føler uden frygt for dom.
2

Udvikle empati. Prøv at tænke på et tidspunkt, at du har mistet nogen eller gik igennem en sorgproces . Husk, hvor svært det var for dig . Tænk på denne tid, når du taler med din kæreste . Dette vil hjælpe dig med at forstå ham bedre og være mere tålmodig .
3

Tilbyd din hjælp til at hjælpe med rutineopgaver. Din kæreste måske ikke har energi til at gøre en masse ting. Tilbyd ham din hjælp , uanset om det kommer til købmanden eller rengøring hans hus.
4

Praksis tålmodighed, når der beskæftiger sig med din sørgende kæreste. Det kan tage ham måneder eller endda år at komme sig helt fra sin sorg. Du må ikke sætte en tidsplan på hans sorg. Vis aldrig utålmodighed eller sige ting som, " Du skal være over dette ved nu. "
5

Find ressourcer, der kan hjælpe ham håndtere sin sorg. Søge støtte grupper i dit område og tilbyde at gå med ham. Få ham bøger fra biblioteket eller en boghandel , der kan hjælpe ham i hans sorg .
6

Tilskynde professionel hjælp, hvis din kæreste viser visse adfærd . Den helpguide.org hjemmeside hedder at se ud for tegn på, at bl.a. dårlig hygiejne , tilbagetrækning fra venner eller misbruger narkotika . Forklar roligt , at du er bekymret for ham og vil gerne hjælpe ham til at føle bedre .
Hoteltilbud